Anemia ja Your Heart
Anemia on veren tila, jossa hemoglobiinin (olennainen proteiini, joka kuljettaa happea kudoksiin ja elimiin) ovat normaalia pienempi.
anemia yleensä silloin, kun et on tarpeeksi punasoluja – soluja, jotka kuljettavat hemoglobiini koko kehon.
muissa tapauksissa punasolujen itse voi yksinkertaisesti olla liian vähän hemoglobiini.
Miten anemia vaikuttaa Health
Kun joku on aneeminen, keho ei saa happea, että se tarvitsee. Jos anemia on tunnistamattomia ja hoitamattomana vakavia vaurioita voi esiintyä elimissä.
Oireita anemia kuuluvat:
yleinen heikkous
Väsymys
vaikeus kiinni hengitystä
rintakipu tai epämukavuus
Fast tai epänormaali sydämen syke
palelu koko ajan, erityisesti käsien ja jalkojen
Tunnottomuus kädet ja jalat
Pale ulkonäkö
Ärtyvän mieliala
ongelmat keskittämällä tai esiintymässä työsi tai luokassa
Usein päänsärkyä tai huimausta
Kun anemia kehittyy vakavaksi, sydän on pumppu kovemmin ja nopeammin kompensoimaan vähentynyt hapen elimistössä.
Mikä aiheuttaa anemia?
Vaikka on olemassa erilaisia anemia, ne kaikki johtuvat samoihin ongelmiin – riittämätön punasoluja tai puute hemoglobiini.
Yleisiä syitä anemia ovat:
riittämätön rautaa veressä
perinnöllinen blood kunnossa
puute vitamiineja, kuten B-12 ja folaatti
Toinen sairaus (kuten munuaissairaus tai syöpä) B
Rapid verenhukka (johtuen hiljattain leikkaus, runsaat kuukautiset tai verenvuoto haava)
Erilaisia anemia
viisi yleisimpiä muotoja anemia ovat:
Rauta-puutos anemia. Useimmin diagnosoitu anemian muotoon, raudanpuute anemia johtuu puute rautaa, joka isIron on kriittistä elimistön tuotanto hemoglobiini.
Sirppisoluanemia. Tämä on perinnöllinen sairaus, jossa punasolut ovat epämuodostunut tai ”sirppi” muotoinen. Epänormaali muoto punasolujen aiheuttaa niiden hauraampi ja vähemmän tehokkaasti tuottaa happea kudoksiin.
Talassemia. Geneettinen sairaus, joka kulkee perheissä. Talassemia, keho ei tuota riittävästi punasoluja tai hemoglobiinia.
megaloblastinen anemia. Megaloblastic punasoluja joita syntyy, kun elimistö ei saa tarpeeksi B12-vitamiinin tai folaatin. Nämä punasoluja ovat suurempia kuin normaalit solut, mutta eivät kuljeta hemoglobiinin tehokkaasti.
hemolyyttinen anemia. Tässä tilassa, punaiset verisolut poistetaan nopeasti verenkierrosta. Infektiot, lääkkeitä, ja sairaudet immuunijärjestelmän voivat kaikki johtaa tämäntyyppisten anemia. Hemolyyttinen anemia voi myös ilmetä sen jälkeen verensiirtoja.
Oletko vaarassa varten anemia?
Useat riskitekijät lisätä todennäköisyyttä sairastua anemia, mukaan lukien:
suvussa anemia tai muita verisairauksia
Huono ruokavalio
verenhukasta leikkauksen tai loukkaantumisen tai veren tappio raskaan kuukautisten
Krooniset sairaudet, kuten diabetes, syöpä, HIV /aIDS, tulehduksellinen suolistosairaus, kilpirauhasen ongelmia, ja munuaissairaus
anemia: n vaikutus sydänterveyden
yhteys anemia ja sydänsairauksia on selvä: Jopa 48 prosenttia ihmisistä, joilla on ollut sydämen vajaatoimintaa on anemia. Ja ihmiset sairaalahoidossa sydänkohtaus, 43 prosenttia todettiin anemia. Ihmiset, jotka ovat aneeminen ovat 41-prosenttia suurempi riski saada sydänkohtaus tai tarvitsematta menettelyjä sydänlääke verrattuna niihin ilman anemiaa.
Kun jätetään hoitamatta, anemia vie veronsa kehoon – erityisesti sydän – koska happipitoisuudet ovat kroonisesti vähentyneet. Ihmiset, joilla on jo sydänsairaus saattaa jopa pahentaa heidän tilaansa, jos he myös kehittää anemiaa, koska vähentynyt hapen paikkoja lisätään sydämen rasitus.
diagnosoimiseksi, hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi Anemia
Useat yksinkertainen verikokeet voi voidaan diagnosoida anemia. Lääkäri tekee täydellinen verenkuva (CBC) määrittää, kuinka paljon hemoglobiini on veressä. CBC on myös hyödyllinen, koska se osoittaa, onko muita verisolupitoisuuksien (valkosolut ja verihiutaleet) ovat alhaiset. Tämä tieto voi auttaa lääkäriä tunnistamaan lähdettä anemia. Rauta, B12-vitamiinin ja folaatin tasot ovat myös yleensä tarkasta prosessissa diagnosoinnissa anemia.
Jos lääkäri arvelee, että et voi olla perinnöllinen muoto anemia, erityinen testi kutsutaan hemoglobiini elektroforeesia voidaan myös suorittaa. Tämä testi paljastaa tietyntyyppisiä hemoglobiini veressä ja voi auttaa diagnosoimaan sairauksia kuten sirppisoluanemia ja talassemia.
Kun anemia on diagnosoitu, hoito alkaa tavallisesti ruokavalion muutokset, vitamiinilisät (kuten rautaa, B12 , ja folaatin), ja lääkitys tarkoituksena on lisätä punasolujen tuotantoa. Joissakin tapauksissa, menettelyistä, kuten verensiirtoa tai luuydinsiirron voidaan myös harkita.
Joskus on mahdollista estää anemia, erityisesti muotoja, jotka aiheutuvat vitamiininpuutokset. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla pienentämään anemia:
syödä elintarvikkeita runsaasti rautaa, kuten pinaatti, vähärasvaista punaista lihaa, pavut, linssit, rauta-täydennettyjä viljan ja leipä, maksa, ostereita, tofu, kalaa, ja kuivatut hedelmät.
Saat paljon C-vitamiinia auttaa kehoa absorboida rautaa tehokkaammin.
Skip kahvia ja teetä ateriat, koska ne voivat häiritä raudan imeytymistä.
Lopuksi, jos sinulla ilmenee anemia tai ovat riskitekijöitä anemia, keskustele lääkärisi noin saada säännöllisiä seulontatutkimuksia tarkistaa hemoglobiini ja punasolujen määrä. Varhainen diagnoosi ja ehkäisy anemiaa ei vain auttaa sinua tuntemaan paremmin nopeammin, mutta se myös parantaa sydämen terveyttä.