Krooninen sairaus

The American College of Cardiology (ACC) äskettäin sähköpostitse sydänlääkärit muistion yksityiskohtaisesti ilmainen koulutus ratkaisut niitä isännöi joka tarjoaa ”kattavan kuvan naisten sydän- terveys vanhetessaan. ”

ei ole mitään erityisen huomionarvoista tästä … kunnes selaa alaspäin ja nähdä Coca-Colan puna-valkoinen logo emblazoned viestin loppuun.

on käynyt ulos vapaasti webinaarin kardiologeihin on maksettu Coca-Cola, ehkä lähettää viestin, kuten

Forbes

laita se, että kardiologian menee paremmin Coke.1

Tämä muistuttaa silmiinpistävästi savukkeeseen sisältäviä mainoksia lääkärit jotka olivat todella edistää tupakoinnin. On selvää, että tulevaisuudessa, kun liiallinen sokeri on tunnustettu voimakkaampi tauti tuottaja kuin tupakointi, yleisö ei suhtautuisi myönteisesti tämäntyyppisiä suhteita.

Coca-Cola Usein Partners Medical organisaatiot

Se voi tuntua oudolta, että valmistajat maailman johtava sokeripitoista juomaa, jonka tiedetään edistävän lihavuuden, diabeteksen ja sydänsairauksien, voisivat markkinoida logo suoraan sähköpostia American College of Cardiology, mutta tämä on juuri pisteeseen.

Coca-Cola Company haluaa sinut uskomaan, että juominen heidän sooda kulkee käsi kädessä johtavien terveellistä elämäntapaa, siinä määrin, että he edes hyväksynyt johtavan lääkärin kanssa. Syynä tämä toimii tietysti johtuu Coca-Cola maksaa paljon rahaa sponsori tapahtumia ne pitävät tuottoisa niiden julkisuuskuvaa.

Vuonna 2010 Esimerkiksi Diet Coke lyöttäytyi National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) lisätä tietoisuutta naisten sydänterveyden ohjelmien osana ”Red dress” kampanja (siksi näet punainen mekko Diet Coke tölkit).

Lisäksi nimettiin virallista ”Juoma of Choice” vuoden 2010 talviolympialaiset (mitään, kuten ilo nähdä yksi maailman suurimmista sokeripitoisia juomabrändeistä side-by-side joidenkin maailman suurin urheilijat) ja viime vuonna, Coca-Cola valitsi ACC puheenjohtaja William Zoghbi olla yksi 22 ihmiset kuljettaa olympiatuli.

Ilmeisesti Coca-Cola valitsi Zoghbi koska ne rahoittajalle ACC CardioSmart Initiative, 2 joka ironisesti touts auttaa ihmisiä paremmin, sydän-terveellisempiä elämäntapavalintoja yhtenä keskeisenä principles.3

myös ironista on ACC: n ilmoitus, että he ”huolellisesti tarkistaa jokaisen potentiaalisen sponsorin, sen tuotteista ja kuinka hyvin organisaatio ja sen tuotemerkki sovi ACC: n tavoitteet ja arvot.” Kun

Forbes

tekijä Larry Husten letkautti: 4

”Mitähän kriteerit ACC valtuustossa käytetty määritettäessä, että Coca-Cola ja” sen tuotemerkki sovi ACC: n tavoitteita ja arvoja. ”

olin erityisen järkyttynyt sanoja Zoghbi oli ”valittu” Coca-Cola.

Ensin ajattelin tehdä snide kommentti siitä, miten Coca-Cola saattaa päätyä valitsemalla seuraava puheenjohtaja ACC, mutta se tuntui hieman äärimmäinen ja epäreilua. Mutta sitten ihmettelin: antanut taloudellisia siteitä ACC ja Coca-Cola, mikä on todennäköistä, että ACC valitsee presidentin tulevaisuudessa joka ottaa voimakkaasti kantaa vastaan ​​yritys, kuten Coca-Cola? ”

Coca-Cola Is No Friend Your Heart

Vaikka Coca-Cola on varattu keksiä uusia tasapainoisia ja terveiden elämäntapojen aloitteita, jotta se näyttäisi ikään kuin he ovat sitoutuneet terveystietoisille yritys, amerikkalaiset ovat kiireinen slurping alas lähes 11 kiloa sokeria per henkilö, vuosittain vain juomasta Coca-Cola alone.5

Jos olit mietin, se on keskimäärin 399 annosta Koksituotteet vuosittain, jokaisesta amerikkalainen, joka on vähän pienempi kuin tyypillinen 56 litraa sooda keskimääräinen amerikkalainen juomia vuodessa.

Raskas sooda juovat tekevät Koksi johtajat rikkaita, mutta he varmasti ei tee itse mitään suosii. Tämä ryhmä on enemmän todennäköisesti kehittää riskitekijöitä sydänsairaus, alkajaisiksi, koska tutkimus osoittaa, että juominen enemmän kuin yksi virvoitusjuoma päivässä liittyy lisääntynyt riski sairastua metaboliseen oireyhtymään – ryhmä oireita, kuten Keski-lihavuus, kohonnut verenpaine, kohonnut paasto verensokeri, insuliiniresistenssi, kohonnut paasto triglyseridit, ja matala HDL tai ”hyvä” kolesteroli.

ottaa kolme tai useampia oireita lisää riskiä sairastua diabetekseen ja sydän- ja verisuonitauteihin.

Perinteiset ajattelu kertoo, että metabolinen oireyhtymä on tulosta lihavuus, joka on yksinkertaisesti seurausta syö liian paljon kaloreita ja jotka eivät käytä tarpeeksi. Tässä on Coca-Cola yrittää ottaa etäisyyttä aiheuttaen terveysongelmia, korostaen sen sijaan, että yksinkertaisesti täytyy laskea kaloreita (mukaan luettuina Koksituotteet) pysyä terveenä.

Kuitenkin tutkimus tohtori Richard Johnson, päällikkö osasto Munuaisten Diseases and Hypertension yliopistossa Colorado, osoittaa, että

korkea fruktoosi ruokavalio

on yksi avaimista metabolisen oireyhtymä, ja että heti kun heittää fruktoosi taikinaan, ”kaloreita verrattuna kaloreita out” ei ole enää toimiva yhtälö.

Lyhyesti,

välttämällä fruktoosi

kaikissa muodoissaan, yhdessä muiden sokerien, on välttämätöntä, jotta vältetään ”käännetään rasvaa kytkin”, joka voi laukaista kehon kerääntyä liikaa rasvaa ja siten lisätä sydänsairauksien riskiä, ​​muun ongelmia. Mikä on yleisin lähde fruktoosia monet amerikkalaiset ruokavalion? Soda.

Diet Soda ei ole Sydän-Terve Joko

Vaikka sooda kulutus Yhdysvalloissa on vähentynyt 40 prosenttia viimeisten 10 vuoden aikana kulutus keinotekoisesti makeutettu ”ruokavalio” juomia on noussut että samaan aikaan, ja monet uskovat jälkimmäisen olevan terveellisempi valinta.

Mutta asennus tutkimus osoittaa, että ruokavalio sooda ei ole ”syyllisyys-free” hoitaa lainkaan. Esimerkiksi kaksi tutkimusta julkaistiin vuonna 2011 liittyy ruokavalio sooda huonoon terveydentilaan. Eräässä tutkimuksessa, ihmiset, jotka joivat kaksi tai useamman Light-juomien päivässä kokenut vyötärön koko kasvaa, jotka olivat

kuusi kertaa suurempi

kuin ihmisiä, jotka eivät juo ruokavalio sooda. Toinen tutkimus osoitti, että aspartaami (NutraSweet) nosti verensokeri diabetes-altis hiirillä. Viime aikoina 2013 ihmisen tutkimuksessa todettiin, että Splenda (sukraloosi) edistetään metabolisia muutoksia, kuten insuliiniresistenssin ja verensokerin nousua yhdenmukainen esidiabetesta changes.6

Kuten ehkä tiedätte, vyötärön koko ei ole kyse vain estetiikkaa, vaan myös tehokas indikaattori kertymisen sisäelimiin, vaarallinen tyyppi rasvaa noin sisäelimiä joka on vahvasti sidoksissa tyypin 2 diabetes ja … sydänsairaus.

Puhumattakaan, ihmiset, jotka juovat ruokavalio virvoitusjuomia päivittäin on todettu olevan 43 prosenttia todennäköisemmin kärsivät vaskulaaritapahtumat, kuten aivohalvaus tai sydämen attack.7 Ja tutkimus Sharon P. Fowler, MPH havaitsi, että riskiä lihavuuden kasvaa

41 prosenttia kunkin voi ruokavalion sooda säännöllisesti juoda päivässä

0,8

jos et siis vielä sellainen vaikutelma, että Coca-Cola on kansanterveyden yhtenä tärkeimmistä aloitteista, mieti uudestaan. Eikä pidä unohtaa: Coca-Cola käyttänyt $ 1.2 miljoonaa voittaa Kalifornian Proposition 37 viime marraskuussa, jotka olisivat edellyttäneet geenitekniikalla (GE) elintarvikkeet on merkittävä sellaisiksi (joka saattoi olla sooda sisältävä GE korkea maissisiirappi). Se, ja sinänsä, on todiste siitä, että Coca-Cola ei ole huolta kuluttajien terveyden.

isompi markkinointi budjetti kuin Microsoft ja Apple yhdistetyn

Ei ole paljon, että $ 3 miljardin suuruisesta Mainosbudjettini voi ostaa … ja juuri budjetin Coca -Cola nauttii – suurempi kuin mainosbudjetteihinsa Microsoft ja Apple combined.9 Siksi 94 prosenttia maailman väestöstä tunnustaa Coca-Cola logo, 10 ja miksi Koksi pystyy helposti vakuuttamaan massoja että he

tekemässä jotain

auttaa lihavuuden torjumiseksi, kun todellisuudessa ne ovat merkittävä osa ongelmaa.

Myönnettäköön, kukaan ei

pakottaa

ketään juomaan tuotteitaan, mutta siellä on yksinkertaisesti ei ollut tarpeeksi valistuskeino vaaroista liiallinen fruktoosi kulutuksen. Itse asiassa teollisuus on taistellut kynsin hampain minimoida tai täysillä kieltää näihin terveysvaaroja, hyvin samankaltainen tupakkateollisuus kieltävät keuhkosyövän riskiä.

Coca-Cola, erityisesti, vaikka yksi ”rakkaan” merkit Amerikassa, itse asiassa on myös pimeä puolensa. Koksi ja muut virvoitusjuomat olivat raskaasti markkinoidaan koulujen ennen 2006 tarkoituksenaan koukkaaminen lapsia heidän merkkejä varhain. Virvoitusjuoma sopimukset, maksetut koulujen piste niiden salia sooda koneita käytetään olla tavallisia, vaikka viime aikoina Yhdysvaltain virvoitusjuomien teollisuus sanoo, että se on dramaattisesti vähentänyt korkea-kalori virvoitusjuomien myydään kouluissa.

Lisäksi tutkiva journalisti Michael Blanding paljasti kirjassaan,

koksin Machine – Dirty Truth Behind maailman suosituin virvoitusjuoma

, että Coca-Cola pullotusta Intiassa dramaattisesti alentaneet vesihuollon, kuivuvat kuopissa kyläläisten samalla polkumyynnin kadmium, kromi ja muut karsinogeeneja paikallisympäristöön.

Coca-Cola tekee myös yleinen käytäntö jättiläinen yritykset luoda ”itsenäinen” yrityksiä toimimaan edessä ryhmät on kyseessä huonoa, ja vaikka Coca-Cola on tehnyt joitakin pieniä askelia on ympäristöystävällisempi, Blanding paljasti, että nämä toimet eivät ole mitään muuta kuin huolellisesti järjestettyjä edessä, huomata: 11

”

… huomasin, että monissa tapauksissa ne olivat tekemässä tätä enemmän kuin tapa tuotemerkin itseään ympäristön yrityksen ja kaikkea, mikä maksaisi paljon rahaa he eivät tee – he vähentänyt kierrätetyn materiaalin pulloihinsa koska se on kalliimpaa ja he lobbausta vastaan ​​pullo laskuja, jotka vaikuttaisivat niiden bottom line. ”

Oletko riippuvaisiksi Soda?

tee virhettä – yksi parhaista vaiheita voit suojata sydäntä ja parantaa yleistä terveydentilaa on leikata sooda (ruokavalio ja säännöllinen) omasta ruokavaliosta. Täydellinen välttäminen makeisia, kuten ruokavalio juomat, on usein tarpeen rikkoa riippuvuutta sykli jos olet jo koukussa. Voit kuitenkin myös kokeilla vaihtamalla näitä juomia ”luonnollinen sooda” valmistettu yrtti stevia ja hiilihapotettua vettä (neste stevia tulee makuja kuten minun kaksi suosikkeja, Englanti Toffee ja Ranskan Vanilla).

Jos et vieläkään pysty vastustamaan sooda, emotionaalinen yhteys cravings voi olla tärkeä tekijä. Yksi syvällinen menetelmiä tiedän pienentämiseen vaikutusten elintarvikkeiden cravings on Emotional Freedom Technique (EFT). EFT on psykologinen acupressure tekniikka käytetään rutiininomaisesti minun käytännössä auttaa ihmisiä vähentämään cravings (ja se toimii hyvin lapsille, liian). Turbo Tapping, erityisesti, on erittäin hyödyllinen sooda riippuvuus.

Oma ravitsemus suunnitelma tarjoaa myös askel-askeleelta opas syödä oikein, ja kehotan teitä lukemaan sen läpi nyt oppia tekemään terveellisiä päätöksiä sinulle ja lapsillesi. Jokainen vaihe (aloittelija, keskitaso ja edistyneet) tarjoaa erillinen jakso juomia sekä, jossa voit tarkistaa varten ohjeita siitä terveellisempiä juomaa valintoja.