Voittaa vihollinen tulisi tietää Your Enemy: Ymmärtäminen Mikä aiheuttaa Akne
Vaikka tarkka syy akne ei ole täysin ymmärretty, yleinen prosessi on tunnettu ja olemme tunnistaneet useita asioita, jotka laukaisevat tai pahentaa sitä. Akne on yleisimmin liittyvät tukkeutumisen talirauhasten, karvatupet tai huokosiin he iho. Usein tämä johtuu kohonneeseen androgeenien, jotka ovat hormoneja, jotka stimuloivat rasvainen (öljy) rauhasten ihon. On myös selvää, että bakteerien jakautuminen ihon luonnollista öljyt rasva-aineet on jotenkin mukana. Syy on monimutkaisempi kuin vain likainen iho, juominen kofeiinia, stressi tai syöminen öljyinen elintarvikkeita, kuten suklaata. Nämä tekijät voivat osaltaan puhkeamisen mutta tutkimus on osoittanut, että syy akne on itse asiassa yhdistelmä monista tekijöistä.
Numero yksi syy akne on murrosiässä. Tämä johtuu muutoksista hormonitasot kehon. Tämä johtaa ylituotannon öljyt, joka johtaa tukossa huokosiin ja infektio. Öljymäinen aine nimeltä tali (se tehtävä on pitää ihon ja hiusten voideltu ja notkea) on tärkein tekijä. Murrosiässä, ylimääriä talin tuotetaan aiheuttavat huokosten tukkeutua. Huokoset sitten tartu bakteerit P. acnes, siis nimi akne.
Tahansa kertynyt likaa, öljyä tai kosmetiikkaa iholla voi aloittaa syklin, joka johtaa akne. Puute riittävä hilseily ihon solut voivat olla saman tuloksen. Talirauhanen on vain muutamia millimetrejä alle ihon pinnalle. Jos ihon pintakerros ei puhdistettu säännöllisesti ja kuorinnan poistaa huokosten tukkeutumisen kuolleita soluja, puhkeamisen on todennäköistä.
Stressi voi olla toinen merkittävä tekijä akne. Vaikka ihmiset pitävät tätä erittäin yllättävää, akne voi muuttua vakavammaksi seurauksena lisääntynyt stressi. Stressi ei yksinään aiheuta infektiota, mutta se voi johtaa hormonaalinen epätasapaino. Tämä epätasapaino aiheuttaa liiallista öljyntuotannon mikä, arvasit oikein, johtaa tukossa huokosiin ja akne.
Genetics myös osansa ongelmaa. On uskottavaa näyttöä siitä, että akne on ainakin osittain perinnöllinen, mutta emme tiedä tarkalleen, miksi jotkut ihmiset ovat vaikuttaa ja toiset eivät. Yleinen konsensus on, että genetiikka luovat mahdollisuuksia ongelmia. Genetics yhdistettynä ympäristöolosuhteet, kuten tukossa huokosiin, määrittää vakavuus puhkeamisen.
Kaikki, mikä vaikuttaa ulkopinnan iho voi vaikuttaa kehityksen akne. Tämä sisältää vaatteet ja asennot yksilön. Kiillottamalla tai hiomalla ihon, alkaen hyvin istuvia vaatteita kuuma päivä voi esimerkiksi luoda olosuhteet, jotka johtavat infektio.
Vaikka monet ihmiset kokevat, että syö suklaata tai rasvaisia ruokia aiheuttaa aknea, asiantuntijat ovat löytäneet muutaman yhteyksiä ruokavalion ja akne. Mielenkiintoista se voi olla puhdistetut hiilihydraatit, pikemmin kuin suklaa ja rasvaisia ruokia, jotka voivat olla syynä teini akne ja näppylöitä. Loren Cordain ja tutkijat Colorado State University Fort Collins on julkaistu tutkimus osoittaa, että puhdistetut hiilihydraatit, kuten puhdistettu leipää ja muroja, vapauttaa sarja reaktioita elimistössä, tuotannon lisäämiseksi bakteereja, jotka aiheuttavat aknea. Joka tapauksessa on tärkeää syödä terveellistä ruokavaliota pitää kehon yleensä hyvä terveys.
syy akne on aihe, joka on tutkittu laajalti lääketieteellinen yhteisö. On todennäköistä, että todellinen syy akne on yhdistelmä monista tekijöistä. Perus syy akne on kytketty öljyn rauhaset. Tämä voi olla perinnöllinen tila vaikuttavat muutokset hormonin tasot kehossa. Myrkyt ja jätteet ovat loukussa tukossa huokosiin, mikä aiheuttaa bakteeri-infektio. Monet tutkijat uskovat genetiikka, hormonit, öljyntuotannon ja ruokavalion kaikki osansa. Hyvä uutinen on, että lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että ”suklaa tekijä” on enimmäkseen myytti.