Käytä Itsehypnoosi valloittaa käsitys Sosiaalinen Phobia

Sosiaalinen fobia on yksi yleisimmistä ahdistuneisuushäiriöt, jossa henkilö on pelkää ollessa sosiaalinen tilanne. Yksilön sosiaalinen fobia kärsii työkyvyttömyyteen ahdistus joka vaikuttaa kaikilla elämänsä. Henkilöt, joilla on sosiaalinen fobia ovat hyvin itsetietoinen ja huolissaan siitä, mitä muut ajattelevat tai sanoa niistä. Ne ovat tyypillisesti pelkäävät puhumalla, pelosta, että ne saattavat olla arvostella tai arvioida. Ne, joilla on sosiaalisten tilanteiden pelko yleensä kovasti itse tai kärsivät negatiivisia tunteita itsestään. Ne ovat huolissaan huomanneet muut ja löytää sosiaalisten tilanteiden erittäin pelottava. Jotkut sosiaalinen fobia voi tuntua ”ujo”, mutta jos kyseessä on fobia, tämä viedään irrationaalinen äärimmäisyyksiin. Esimerkiksi, jos olet sosiaalinen fobia, voi olla haluton tekemään ratkaiseva puhelun koska olet hermostunut puhuu puhelimessa. Sinä poimia puhelin, mutta olet niin hermostunut, että olet ”lukita” tai unohtaa, mitä olet halunnut puhua. Vaikka se tapahtuu kaikille silloin tällöin, kun joku on sosiaalinen fobia voi tapahtua joka kerta, kunnes he pitävät lähes mahdotonta tehdä mitään calls.Perhaps on iltana iso kokous töissä ja huomaat paniikkiin. Sinä pelkäävät ajatellut, että edessä huoneen pomosi ja kaikki työtoverisi katselun keskustellessanne projektin tai uusi idea. Et voi auttaa, mutta tuntuu hyvin hämmentynyt ja itsetietoinen. Senkin jälkeen kokouksen loppuu, et voi lopettaa overanalyzing kaikkea teit ja sanoi. Pelkäät, että olet nöyryytetään itse edessä teidän kollegoiden änkkä tai sanomme väärin. Ehkä haluat mennä osapuolille ja tavata uusia ihmisiä, mutta välttää illanviettoihin koska olet hermostunut käyttöön itse uusille ihmisille. Löydät väkijoukkoja pelottava ja ajatus kokouksessa joku uusi pelottaa teitä. Olet huolissasi mitä sanotte, tai että ihmiset eivät pidä sinusta. Saatat päätyä pysyä kotona kovin usein, koska olet liian pelkäävät menossa ulos. Nämä ovat vain joitakin tapoja sosiaalisen fobiat voivat vaikuttaa meihin. Sosiaalinen fobiat ovat irrationaalisia pelkoja, jotka voivat estää sinua saavuttamaan uraan liittyviä tavoitteita tai nauttia elämästä. Mutta vaikka ihmiset tuntevat pelkoa ovat irrationaalisia ei ehkä pysty vapauttaa itsensä fobia. Henkilöt, joilla on sosiaalinen fobia haluaisi olla enemmän sosiaalista ja saada uusia ystäviä, mutta eivät uskalla tehdä niin. Huolimatta niiden tajuissaan toiveet ja kovaa työtä, he eivät voi täysin hallita fobia koska kaikki fobiat ovat juurtuneet tajuton mielessä. Ericksonian hypnoosi hoito ja Neuro-kielellinen ohjelmointi (NLP) tekniikat ovat tehokkain fobia hoitoja, koska he työskentelevät tällä tajuton tasolla. Usein on vaikeaa niille, jotka kärsivät sosiaalisten tilanteiden pelko saada apua, sillä ne ovat liian peloissaan nähdä ohjaaja tai kertovat pelosta. Tämä on toinen syy, miksi hypnoosi ohjelmat ovat täydellinen niille. Ohjelmat edistää rauhallisesti ja luottamusta lisääviä mieli runko on yksityisyyttä, olematta uhkaava tai ylivoimainen. Ensimmäinen vaihe on oikea fobia ohjelma on stressin helpotus. Hypnoosi hoito on tehokas työkalu lievittää ahdistusta ja jännitystä. Tällä hetkellä, kun olet täysin rento, hypnoosi tekniikoita auttaa muoto positiivisia ajatuksia tajuton ja poistaa fobia. NLP tekniikoita käytetään poistamaan pelkosi kohdistamalla ajatusprosessia joka aiheuttaa fobia. Perinteisissä hypnoosi terapiassa, erityisesti muotoiltu jälkihypnoottisia ehdotukset käyttää kunkin ainutlaatuinen fobia. Ongelmana on, ihmiset usein vastustavat sitä vain sanotaan mitä ajatella tai tehdä, niin tavanomainen hypnoosi hoito ei ole aina tehokas. Syvä fobia edellyttää yhdistelmää NLP ja Ericksonian hypnoterapia. Ericksonian hypnoosi tekniikoita ovat tehokkaampia kuin perinteiset hypnoosi hoitoa, koska ne käyttävät ehdotuksia, jotka eivät ole ilmeisiä tietoisen mielen vs. suora ehdotuksia. Nämä ajatukset sijoitetaan keskustelun muodossa tarinoita ja metaforia, vakuuttamaan tajuton hyväksymään uutta ajattelua. Siksi Ericksonian hypnoosi on paljon tarkempia kuin perinteiset hypnoottinen hoitoa ja paljon vaikeampaa tajuton resist.A ohjelma, joka sisältää Ericksonian hypnoosi hoito ja NLP tekniikoita voidaan kohdella fobia missään henkilö. Tämä johtuu siitä, että eri tekniikoita on yhdistetty niiden tehokkuuden lisäämiseksi. Ihmiset ovat usein kunnioitusta ilmeisesti ihmeellisiä tuloksia he saavat käyttää hypnoosi hoitoa. Ericksonian hypnoosi ja NLP ovat erinomaisia ​​työkaluja, joiden avulla rakentaa luottamusta ja välttää sosiaalinen ahdistus, joten voit täysin nauttia elämästä.

Vastaa