Krooninen sairaus

Eight kymmenestä aikuisten kärsii jonkinlaisesta selkäkipuja. Tämä tulehdus lihaksia takana ei taka adults yksin, mutta on melko yleinen nuorten samoin. Vuodesta tylsä ​​jatkuva särky vaikeaan sietämätöntä kipua alueella takana on mitä tässä on kyse. Yleensä tämä kipu rajusti vaikeuttaa day-to-day toimintaa yksittäisen jokaisen yrittänyt elin liikkumavaraa rajoittaa sen puhkeamista. Prosessissa henkilön normaali tuottavuus pysähtyy. Moderni, nopeatempoinen elämäntavat pitäisi olla syynä tämän sairaus. Siksi lyhyt monografia, miten se voidaan diagnosoida, sen syitä ja miten parhaiten kipua voidaan ratkaista ei paikallaan.

Ihminen suorittaa laaja-alainen elin toiminta, johon liittyy kiertämällä, kääntämällä , taipumista, juoksu, kävely, istuen, hyppy, ja istuu edelleen. Selkärankaa, joka on suojattu nikamat, lihakset, jänteet ja jänteiden, säätelee eri kehon asentoja.

Syyt:

Sopimattomat kehon teeskentelyn ja lihasten vetää vuoksi raskaat nostot spontaanisti hankala suunnasta; nivelrikko; osteoporoosi; herniated levy ja levy rappeuma; radikulopatia toissijainen murtuma; subluxation; munuaisten infektio; virtsarakon ja suolen toimintahäiriöitä; pahanlaatuisia tai hyvänlaatuisia kasvaimia; gynekologiset kysymykset; lihavuus; istuu yksi asento pitkään; kävely korkeakorkoiset kengät; kohdunkaulan, lannerangan ja selkärankareuma; lihasten epätasapainoa ja jännitystä; ja selkärangan tai nikamien vamma ovat joitakin tärkeimmistä syistä, jotka edeltävät puhkeamista kipu selkään.

Raskaus ja selkäkipu:

kipua alaselkään on melko yleinen keskuudessa raskaana oleville naisille. Itse asiassa jossain vaiheessa aikana raskauden kulkuun, selkäkipu ei poikkeuksetta esiintyy. Kipu yleensä kasvaa taivutus, pysyvän tai istuu pitkään. Lisäksi tulehdus säteilee alas reisien ja pakaroiden alueille. Kuitenkin synnytyksen kipua päättää omasta ja ei ole mitään tarvetta minkäänlaista lääkitystä. Post-synnytykseen harjoittelulla yhdistettynä oikea elin teeskentelyn suuresti auttaa selviämään selkäkipu lievittämiseen.

Selkäkipu on aihe, joka edellyttää tehokkaita oivalluksia miten ja miksi se on aiheuttanut. Säännelty lepoa, venyttämällä ja kehon harjoitukset, jännityksenpoisto- menetelmiä, kuten jooga, soveltaminen luonnon, allopaattisten voiteita, jää, kylmä, ja kuuman veden pakkauksissa, oikea taho teeskentelyn, ja asianmukainen selkärangan liikkeet huomattavasti auttaa vahvistamaan back-luun ja sen vastaava liikuntaelimistön rakenteen. Pidä hyvää huolta selkää. Elämä täytyy elää sen optimaalinen ilman esteitä.