Maailman Cancer Day 2016: Ruoka Tavat, joka voi estää You Against The Deadly Disease
Maailma Cancer päivä on tänään havaitaan 4. helmikuuta Tämä tapahtuma, joka aloitti vuonna 2000, merkitsee tilaisuus potilaiden, perheiden, lääkärit ja hyvin wishers tehdä yhteistyötä yhteen alustaan edistää tutkimusta ehkäisy- ja parantaa taudin, tietoisuutta ja parantaa vaiheittain hoidon.
Maailman Cancer Day -tapahtuman vuosina 2016 kautta 2018 on sama teema : ”Me voimme. Voin ”, mikä viittaa siihen, että jokainen voi tehdä jotain syöpä. Perheet voivat tukea jäseniä, jotka kärsivät taudista, lääkärit voivat auttaa tarjoamaan monimutkaisia hoitoa ja terveet ihmiset voivat ryhtyä toimiin estääkseen taudin.
Lue lisää:
Breast Cancer Risk: Fiber-Rich Diet varhaisella iällä Vähentää Mahdollisesti kehittäminen sairauden
Yksi tapa ehkäistä syöpää on omaksumalla syö terveellistä käytäntöjä. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat auttaa pitämään syövän loitolla ja edistää samalla yksilön terveyden ja hyvinvoinnin samanaikaisesti. & Nbsp
Tutkimus julkaistiin tammikuu 2016 todettiin, että naiset, jotka kuitupitoista ruokavaliota nuoruusiässä ja varhaisessa aikuisiässä alentaa mahdollisuudet sairastua rintasyöpään 12: stä 19 prosenttiin, verrattuna naisiin, jotka eivät ota ravintokuitua lainkaan. Katsovat, toinen amerikkalainen tutkimus vuonna 2015 liittyy lisääntynyt selviytymismahdollisuuksia keskuudessa eturauhassyövän potilaita kulutus Välimeren tyyliin ruokavalio. Tällainen ruokavalio keskittyy saanti kuitua, hedelmiä ja vihanneksia.
Lue lisää:
Maailman Cancer Day 2016: Miten Social Media Auttaa terveystietoutta
tutkimukset osoittavat myös, että syöminen valkoiset vihannekset myös auttaa vähentämään riskiä mahasyöpä. Jotkut näistä kasviksia sisältävät perunat, selleri, kukkakaali, purjo, parsa ja chard. Lisääminen hedelmiä päivittäistä ruokavaliota sekä valkoiset vihannekset entisestään vähentää riskiä.
Toinen tutkimus suoritettiin paksusuolensyöpä potilaista havaittiin, että ne, jotka juovat neljä tai enemmän kuppia kahvia päivässä kohtasi 42 prosenttia pienempi riski ottaa niiden syövän paluuta, verrattuna ei-kahvia juovat. Lisäksi uskotaan, että vähemmän sokerin kulutus vähentää riskiä ja rintasyövän leviämiseen.