Krooninen sairaus

Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) tarkoittaa olosuhteissa, joissa suolet, joko pieni tai suuri suolet, muuttuu punaiseksi ja turvonneet. Oireita IBD ovat akuutit tai pysyviä vatsakipu, ripuli tai ilman verenvuotoa, äkillinen laihtuminen, peräsuolen verenvuoto, iho-ongelmat, kuume ja nivelkipu. Kaksi yleisintä muotoja IBD ovat haavainen paksusuolen tulehdus ja Crohnin tauti. Haavainen paksusuolen tulehdus vaikuttaa limakalvon paksusuolen alttiina ulosteesta. Sille on ominaista turvotus ja pieniä avohaavoja tästä suoliston limakalvo. Jos haavaumat pahenevat, ne voivat johtaa siihen, että reikien muodostus on suolen seinämän, mikä johtaisi vuotaminen

mukaan lupaava tutkimus, ihmiset, jotka selviävät sydänkohtauksia on suurempi mahdollisuus elää pidempään, jos he lisäävät ravinnosta viljakuitua. ”Ne, jotka söivät eniten kuitua oli 25 prosenttia pienempi todennäköisyys kuolla yhdeksän vuoden kuluttua niiden sydänkohtauksen verrattuna niihin, jotka söivät vähiten fiber,” tutkijat löysivät. Jokainen 10 gramman päivässä kasvu kuidun saanti oli yhteydessä 15 prosenttia pienempi riski kuolla yli yhdeksän vuoden seuranta-aikana. Jotta tämä päätelmä, tutkijat Harvard School of Public Health analysoitu tietoihin liittyy 121700 naaras sairaanhoitajat ja 51.529 miehen terveydenhuollon ammattilaisille. Tutkijat

Sen lisäksi, että tunnettujen diabeteksen riski, korkea glykeeminen indeksi elintarvikkeet ovat muita haittavaikutuksia. Suosittu kritiikki vastaan ​​sokeria keskustan painonnousu ja diabetes. Mutta on uusi tutkimus osoittaa, että sokeri voi olla haitallisia vaikutuksia mielenterveysjärjestöjämme, too. Foods korkea glykeeminen indeksi tulokset sidottu masennusta postmenopausaalisilla naisilla Tutkijat Columbian yliopistosta tutki ruoan vaikutus mielialaan, erityisesti hiilihydraatteja ja lisättyä sokeria. Tutkijat tutkinut tietoja lähes 70000 postmenopausaalisilla naisilla vuodesta 1994 ja 1998. Tutkimusryhmä tutki sekä laatu ja määrä hiilihydraatteja ja lisättyä sokeria naisten ruokavalioita. Lisäksi ne