Onko Sun Altistuminen aiheuttaa ihosyöpää?
On olemassa paljon tarinoita kertoi ihon terveyttä. Yksi vahingollista on, että aurinko altistuminen aiheuttaa ihosyöpää. Kuten näet hetken, tämä ei yksinkertaisesti ole totta.
Melanooma on ihosyöpä media haluaa viitata, kun he haluavat pelotella Dickens poissa yleisön vaaroista auringon valotus. On olemassa useita raportteja siitä, että melanooma on kasvanut tasaisesti viimeisten 20 vuoden aikana. Useimmat ihotautilääkärit sanovat tämä kasvu johtuu siitä, että useammat ihmiset saavat aivan liian paljon auringolle altistumisen niiden nuorempana.
Lähemmin asiaa kuitenkin paljastaa paljon eri tarina. Ihosyöpä tietoisuutta ohjelmat ovat olleet tehokkaita lisäämään ihmisten määrä käynnissä koko kehon seulonta tentit, ja tuloksena on valtava kasvu määrän ihobiopsioista suoritetaan. Näyttää siltä, että vaikka koepaloja on edelleen suurta hämmennystä ja erimielisyyttä patologeja kun se tulee tunnistaa melanooma. Se ilmeisesti ole leikkaa ja kuivataan diagnoosi.
Tarkasteltaessa samassa kudoksessa, yksi patologi näkevät hyvänlaatuinen leesiosta taas toinen näkee sen melanooma. Siten dramaattinen kasvu koepaloja on johtanut enemmän melanooman diagnoosit, joista monet ovat vääriä, koska uusi tutkimus osoittaa.
Tutkimus, suoritti lääkärit Dartmouth Medical School, löydetty että on ollut 250%: n nousu ihobiopsioista vuodesta 1986-, joka vain sattuu olemaan suunnilleen sama prosentuaalinen kasvu määrä ihmisiä diagnosoitu varhaisvaiheen melanooma. Nämä tutkijat tuli epäilevästi nousu melanooman jälkeen he huomasivat, että sinä aikana ei ole ollut mitään kasvua kuolemista melanooman tai lisääntyminen kehittyneiden tautitapauksia.
Tavallinen ja yksinkertainen, ei ole ollut todellista nousuvauhdin melanooman. Näennäinen kasvu johtuu ainoastaan parantaa havaitsemista, koska lisääntynyt määrä seulontamenetelmät ja biopsioihiin, joka muuten, ei ole johtanut mihinkään kasvuun säilymisen tai paranemisasteet.
Aivan kuten syövät eturauhas-, rinta-, ja keuhko-, sitä enemmän lääkärit etsiä syöpä, sitä todennäköisemmin he löytävät sen ja määrä vääriä diagnooseja kasvaa myös.
Jos sinä tai joku jonka tunnet on diagnosoitu melanooma, olisin ehdottomasti ehdottaa saada toinen tai mahdollisesti jopa kolmatta lausuntoa.
on selvää, liiallinen altistuminen, joka johtaa auringonpolttama ei ole hyötyä ollenkaan. Kuitenkin kohtalaisia määriä auringonvaloa sekä monipuolista ruokavaliota, joka sisältää luonnon luonnollista suojaa antioksidantit, vitamiinit, ja rasvahappoja (omega-3) on todella hyödyllinen ja on osoitettu estää monia muotoja syöpää kuten ihosyöpä.
Lifetime auringonoton todella osoitettu johtavan pienempi riski sairastua melanoomaan. (I Invest Dermatol 03; 120 (6): 1087-1093) Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöt, jotka käyttävät auringossa kohtuudella harvemmin paksusuolen ja rintasyövän, eturauhassyövän, multippeliskleroosi, osteoporoosi, lonkan ja nikama murtumia, et ja niin edelleen.
Yli 20 vuotta sitten havaittiin, että D-vitamiini on ”anti-proliferatiivinen” vaikutus soluihin. Toisin sanoen, D-vitamiini voi estää solujen kertomalla käsistä (so kehittyy syöpä). Elin on vain kaksi lähteet vitamiinin Ensimmäinen on öljyinen elintarvikkeet (D-vitamiinia on rasvaliukoinen) kuten rasvainen kala, urut liha, ja munat. Toinen on omasta ihosolut, jotka käyttävät samaa ”syöpää aiheuttavia” UV-säteily auringosta muuntaa muotoon kolesterolin vitamiinin
Ei ole yllättävää, jotka kuluttavat enemmän kalaa ja omega- 3 elintarvikkeet on vähentänyt melanooman, kun taas kuluttavat enemmän omega-6 öljyjä (kasviöljyt, jotka ovat nyt niin läpitunkevaa koko elintarviketarjontamme) ovat korotukset melanoomaa ja muita ihosyöpiä.
pari muita kemikaaleja, että iho tekee kun se on riittävä altistuminen UV auringonvalolta. Toiminnon näiden kahden D-vitamiinin sukuisia yhdisteitä, lumisterol ja tachysterol, ei ole vielä täysin ymmärretty. On mahdollista, että ne liittyvät auttaa ehkäisemään verensokerin ongelmien ja liikalihavuus.
välttäminen auringonvalo asettaa sinut paljon suurempi terveysriski kuin altistut kohtalaisesti. Dr. William Grant, yksi alkuun tutkijoiden tästä aiheesta, on tutkinut suhdetta auringonvaloa ja terveyden vuosia. Hän totesi, että joka vuosi 47000 yksilöiden tässä maassa kuolee 16 eri syöpätyyppien riittämättömän D-vitamiinia, kun taas 8000 kuolee melanooman ja toinen 2000 kuolee muista ihosyöpiä.
Lisäksi kalpea iho, lukuisat mol , tupakointi, ruokavalio runsaasti rasvaa ja vähän hedelmiä ja -vihannekset, ja usein sunburns ovat kaikki vahvempia ennustavat myöhemmin ihosyöpä kuin UV-altistuksen. Kuten useimmissa asioissa, maltillisuus on avainsana. Nauti aikaa auringossa päivittäin ja valmistella kehon riittävä saanti oikeaan rasvahappoja.