Valloittaminen paniikkikohtaukset voi parantaa Life

Monilla ihmisillä on kerralla tai toisella kokeneet pelottava kutsuttu paniikkikohtaus tai paniikkihäiriö. Paniikkikohtauksia voi häiritä laatua aikaa he viettävät heidän läheisensä, ystävien ja /tai perheille. He voivat myös tehdä ongelmia työssä, jossa useimmat naiset arvostavat luovana ja energiaa ilmapiiri. Joillekin kuitenkin, työpaikalla mielletään painekattila. He joutuvat hukkua tehtävänsä ja työn vastuu. Nämä työt jännitykset voivat lisätä riskiä sairastua paniikki attacks.How ei stressi vaikuttaa ihmiskehoon? Koostumus ihmiskehon on rakennettu hyvin paljon ketjun. Ketju koostuu linkkejä, jotka kietoutuvat toisiinsa pitämään ketjun yhdessä. Jos vedetään tai venytetään ketju todennäköisesti murtaa paloiksi. Se rikkoo jossa suurin paine kohdistuu ja mistä heikoin lenkki sijaitsee. Ihmiset ovat hyvin paljon kultainen ketju. Mielen ja ruumiin työ ketjun ja vuorovaikutuksessa ääneen auttaa yksittäisiä järkeä, ymmärtää ja toiminta maailmassa. Jos henkilö tuntee hukkua tämän hauras ketju voi rikkoa! Tämä tila voi johtaa henkilö, jolla paniikkikohtauksia. Paniikkikohtauksia vaikuttavat käyttäytymiseen, kehon ja tunteita ja lamauttaa henkilö. Paniikkikohtaukset jos jätetään YK-käsitelty voi johtaa entistä krooninen sairaus (kuten päihteiden, masennus tai haavaumat) huono työtehoa, ja mahdollinen työpaikan menetys tai family.What on paniikkikohtaus? Paniikkikohtaus on liioiteltu taistelu tai pakenemaan vastausta. Luonto on antanut meille kaikille, jossa on sisäänrakennettu selviytymisen taitoja. Jos yksittäinen havaitsee, että tuleva hyökkäys tai hengenvaarallinen tilanne on käsillä hän /hän voi tehdä yksi kaksi asiaa. Yksi, hän voi päättää jäädä jäädä ja (taistella) pois vihollisemme. Tai, hän voi päättää, että on parempi ajaa (pakenemaan) kuin hullu vaaran välttämiseksi. Keho fyysisesti valmistelee elimistöä torjumaan tai pakenemaan. Henkilön kehon ja mielen alkaa muodostua fyysinen, psyykkinen ja käyttäytymiseen vastauksia tähän käsitykseen. Fyysisesti keho valmistautuu sydän pumppaamalla verta suuria lihasryhmiä jalat ja kädet. Tämä on valmistella elin hyökkäys. Keuhkot täyttyä hapella ja hengitys lisääntyy pumpata tarvittavan verta elimistöön toimia. Aivot on ongelmanratkaisuun ja päättää, missä paras paikka on joko taistella tai paeta. Käyttäytyminen, joka seuraa on joko käynnissä tai fighting.Consider tätä: Mitä jos käsitys vaaran ja /tai uhka ei ole todellinen ja vielä elin päättää, että se on? Tämä tapahtuma voi johtaa miesten, naisten ja kyllä, jopa lapset, joilla on täysimittainen paniikkikohtauksia. Jos nämä oireet jatkuvat, ammattilainen voi tehdä diagnoosi paniikki Disorder.What ovat oireita paniikkikohtaus? – Racing heartbeat- hengitysvaikeudet, tunne ikään kuin et voi saada tarpeeksi ilma- Terror, joka on lähes paralyzing- huimaus, pyörrytystä tai nausea- Trembling, hikoilu, shaking- Choking, rinnassa pains- Kuumia aaltoja, tai äkillinen chills- pistely sormissa tai varpaissa (pistelyä) – Pelko, että olet menossa hullu tai aikeissa die.One kaikissa 75 tai niin ihmiset on diagnosoitu paniikkihäiriö. Lisäksi nämä oireet eivät ole perusteltuja ja ei ole erityisiä syitä tai olosuhteita, jotka ne pitäisi esiintyviä (no vaara on olemassa) kantavassa hyökkäykset voivat tapahtua ilman varoitusta. On myös tärkeää ymmärtää pelkona kokenut on tie ulos suhteessa todelliseen tilanteeseen; usein, itse asiassa se on täysin liity mitä henkilö tekee tai sijainti ne ovat. Lopuksi hyökkäys kulkee muutamassa minuutissa. Joskus hyökkäys voidaan toistaa; jotkut jopa toistuvia varten tunnin ajan time.A paniikkikohtaus ei ole vaarallinen sinänsä, vaan henkilö kokee hyökkäys se on pelottava ja hyvin todellinen. Henkilö voi kuvata tunne hullu tai jos ne menettävät otteen. Jos jätetään un-käsitelty, paniikkikohtaukset voi johtaa muita ehtoja kuten fobioita, masennus, päihteiden, sairaudet, kuten haavaumia, ja jopa itsemurhaan. Sosiaalinen vajaatoiminta henkilö paniikkikohtaukset voi johtaa myös suorittaa sosiaalinen vetäytyminen. He saattavat yrittää välttää kaikki sosiaaliset ja fyysiset asetuksia, jotka voivat laukaista toinen attack.Can paniikkikohtauksia hoitaa? Onneksi on olemassa tehokkaita hoitoja saatavilla paniikkihäiriön. Monet henkilöt paniikkikohtauksia nähnyt lukuisia lääkäreitä hakevat apua. Ei ole epätavallista, että henkilö paniikkikohtauksia uskoa heillä on sairaus, joka on jäänyt ja niillä on joitakin kamala sairaus, joka on aiheuttanut hyökkäyksiä. Oikea diagnoosi ja hoidot ovat välttämättömiä. Lääketieteen ja käyttäytymiseen hoitoja ja erittäin tehokas hoito paniikkikohtauksia. Hyvä uutinen on ihmisiä paniikkikohtaukset voi johtaa normaalia, tuottavaa elämää. Lahjakkaat ja menestyvät ihmiset voivat lähteä työhön tai suhteita, jotka koetaan mahdollisia laukaisee tulevia hyökkäyksiä. Työntekijä voidaan ohitetaan kantaa, koska matka on tarpeen, ja ne pelkäävät purjehtii tai ajo auton, koska aiempien paniikkikohtauksia. Ei ole epätavallista, että henkilö paniikkikohtauksia hävetä ja hävetä niiden kunnon ja siten pitää sitä työtoverit, esimiehet, ja ystäviä. Usein henkilön ehto on piilotettu kunnes tilanne syntyy, kun iskut voi enää olla ignored.How voi auttaa ystävä? Mikä on paras tapa sinulle työkaveri, ystävä tai perheenjäsen voi auttaa joku, joka on paniikkikohtauksia? Tuettava eikä hätiköityjä johtopäätöksiä. Et ole ammattilainen joten älä tee diagnoosia. Jätä diagnoosi ja hoito on professionals.The henkilö kokee paniikkikohtauksia voi tehdä niistä mene pois ja se ei ole heikkouden merkki tai huono merkki. Hyökkäykset ovat hyvin todellisia heille ja kehoaan reagoida näitä pelkoja kuin ne ovat real.Encourage henkilö puhumaan tunteita ja kokemuksia sekä hakemaan ammattiapua. Monta kertaa henkilö paniikkikohtauksia pelkää et tuomitse niitä tai selville, että he ovat menossa hullu. Monet yritykset ovat työntekijöille suunnattu avustusohjelma päällä tai sopimuksen mielenterveyden organisaatio, joka tarjoaa apua työntekijöille ja heidän perheilleen. Parasta apua henkilöä paniikkikohtaukset on ymmärtää niitä ole tulossa hulluksi eikä ne kuolevat. Paniikkikohtauksia on otettava vakavasti ja henkilö nähdä pätevän lääkärin /mielenterveyden ammattilainen niin pian kuin mahdollista. Oikea diagnoosi ja hoito ovat avain hyödynnettäväksi henkilön paniikkikohtauksia, jotta ne voivat johtaa onnistuneeseen ja mielellään life.For lisätietoja paniikkihäiriö ja muiden siihen liittyvien anxiety- liittyviä ehtoja käy paikallisessa tai National Mental Health Association tai American Psychological Association. Nämä järjestöt voivat saada enemmän tietoa paniikkikohtauksia ja tarjoaa myös lähetteitä hoitoa, jos kysyt heiltä.

Vastaa