On-the-Job Anger ja korkea veren Pressure
Gay Frankenfield, RN
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
17 maaliskuu 2000 (Atlanta) – Jokainen saa vihainen kun kellon. Kuitenkin tehokas selviytymisstrategioita työssä voi auttaa vähentämään riskiä korkea verenpaine, mukaan uusi raportti lehdessä
Psykoterapia ja
Psychosomatics
. Asiantuntijat sanovat avoin tyyli on terveellisempää kuin peitellyn tyyli, erityisesti keski-ikäisten miesten ja naisten.
Koska viha ajatellaan nopeuttaa puhkeamista korkea verenpaine, ruotsalaiset tutkijat tutkittu suhdetta selviytymisen ja korkean verenpaineen paine suuri otos työ- miehiä ja naisia. Lähes 6000 työntekijää osallistui 15.-64-vuotias yli 150 ammateissa.
Yksittäiset selviytyä kuvioita määritettiin kyselylomake. Open selviytymistä määriteltiin strategiat suunnattu hyökkääjä ja peitellyn selviytymistä kuvattiin strategiat suunnattu sisäänpäin tai uninvolved ihmisiä. Korkea verenpaine määriteltiin verenpaine ylittää 160/90 tai käyttää korkean verenpaineen lääkitys.
Vaikka esiintyvyys korkea verenpaine nousi iän myötä, ei ollut eroa tupakointitottumuksissa, alkoholin kulutus, sosioekonominen asema tai työympäristön näiden kanssa ja ilman korkea verenpaine. Myös selviytyminen tyyli ei näytetty ole suhdetta korkea verenpaine nuoret ja ikääntyneet työntekijät.
Mutta keski-ikäisiä miehiä ja naisia, joilla on alhaiset pistemäärät auki selviytymistä oli merkitsevästi enemmän korkea verenpaine. Huonot tulokset avoimen selviytymistä olivat myös vahvasti sidoksissa vähemmän valvontaa työtä. Ja yleensä naiset raportoitu useammin peitellyn selviytymiskeinoja kuin miehet.
Kirjoittajat sanovat data on joitakin merkittäviä vaikutuksia. ”Siellä näyttää olevan yhteys peitellyn selviytymistä ja [korkea verenpaine]”, sanoo Lars Alfredsson, FT, co-kirjailija ja apulaisprofessori epidemiologian at Karolinska Institute Tukholmassa. ”Ja näyttää siltä, että työympäristöissä alhainen päätökseen leveyttä voidaan helpottaa peitellyn selviytymistä tyylit.”
Alfredsson kertoo WebMD että selviytymisstrategioita voidaan parantaa. ”Angry tai järkyttää työntekijöiden pitäisi ensin rauhoittua. Sitten ne pitäisi puhua hyökkääjä”, sanoo Alfredsson. ”Tämä avoin lähestymistapa on paljon terveellisempää kuin pitämällä sitä tai ottaa sen ulos puoliso ja lapset.”