Running astma …
Kysymys
Hei, kai minä vain saada oikeus siihen. Jätän Army peruskoulutuksen Fort Benning Georgiassa ensi viikolla, ja olen hieman huolissani astma keho ei edistystä siellä. Minun astma ei ole kovin vakava, mutta se ei saa potkun kun käytän. Olen ollut sitä, koska olin noin 10, ja olen 18 nyt. Voin ajaa noin puolen kilometrin, mutta sen jälkeen saan vain todella pettynyt kuinka väsynyt saan. Ei vinkuminen tai yskä, saan vain hengästynyt todella nopeasti. Oletan kysymykseni olisi tämä; tiedätkö mitään hengitys tekniikoita voisin käyttää auttamaan minua ajaa edelleen pysähtymättä? Anteeksi jos tapa puhun hämmentää teitä, en ole todellakaan hyvä kirjoittamaan. No, jos tarvitset lisätietoja vain kysyä. Kiitos.
John
Vastaus
John
Onnea koulutukseen ja toivottavasti kaikki menee täydellisesti sinulle.
Astma on hauska ja monimutkainen hengityselinsairauksien. Näytät tietää, mitä laukaisee sen ja suurimman osan ajasta Kehotan ihmisiä välttämään laukaisee.
Kuitenkin liikunta on tärkeä osa sotilaskoulutusta ja koska olet oman tavoitteet Kehotan vakavasti, että he (lääketieteellinen sotilaallinen ammattilaiset) ilmoitetaan, että sinulla on sairaus, jota kutsutaan astma.
tÄYTYY olla jonkinlainen lääketieteen pelastus huume käytettävissä aina mukanasi aikana koulutusta. Astma ei ole vitsi ja sinun pitäisi olla yllättynyt mitä täysin palanut hyökkäys voisi tehdä sinulle.
Jooga ja meditaatio, valvonta hengitys ja mielen valtaa hämmästyttävä lahjakkuus, jonka kautta monet ovat hallinnassa fyysisen kehonsa, mutta se on vaikea valita, ja aivan kuin sotilaallinen tarvitsee intensiivistä koulutusta, kuitenkin se voidaan tehdä tarpeeksi päättäväisesti.
nyt ja iässä 18 Neuvoisin olet pelastus ventolin inhalaattorin kanssasi jälkeen saat keuhkojen toimintaa testejä tehnyt lääkäri. Varmista ottaa Ventolin inhalaattori ennen harjoitusta mahdollisimman ehkäisyyn.
Tämän ja kunnes työstää ajattelutapaa taitoja pisteeseen, jossa et enää tarvitse lääkitystä, ainakin tiedät, että olet hyvä mennä .
Toivottavasti tämä auttaa