Pulssioksimetri varten Workouts
Typically löydetty sairaalassa huonetta ja kuntoutukseen, pulssioksimetrit myös hitaasti pulppuaa kuntosaleilla ja kuntosaleja. Käytetään mitata määrä happipitoista verta elimistöön, pulssioksimetrit ovat yksinkertaisia invasiivisen laitteita. Vaikka mittaus happisaturaatio harjoituksen aikana ei ehkä ole tarpeen useimmille, yllään pulssioksimetri varten liikuntaa voi olla varsin hyödyllinen tietyissä tilanteissa.
Identification
Pulssioksimetri on pieni elektroninen laite, joka mittaa hapen määrä kuljettaa veressä. Laite kiinnittyy lopussa oman etusormi ja säteilee näkymätöntä infrapunavaloa ja näkyvää punaista valoa sormen. Happipitoista verta ja hapetonta verta siellä imevät eri määriä näitä valoja. Laskemalla ero näiden kahden, pulssioksimetri mittaa kuinka paljon happea on veressä. Pulssioksimetri käytetään yleisesti sairaaloissa määrittämään, kuinka tehokkaasti sydämen, keuhkojen ja verenkiertoelimistön yhdessä.
Happisaturaatio
Pulssioksimetri toimenpiteet happisaturaation tai täsmällinen prosenttiosuus hemoglobiinia, joka on parhaillaan kyllästetty hapella. Terveet henkilöt on tyypillisesti happisaturaation 97-99 prosenttiin. Kuitenkin happisaturaatio yli 92 prosenttia pidetään yleisesti turvallinen ja normaali. Mittaus happisaturaatio voi olla tärkeää, että potilaat, joilla on kroonisia hengityselinten sairauksia, kuten astmaa. Jos sairaus häiritsee hapen määrä kehoon, pulssioksimetri voi seurata potilaan happipitoisuus turvallisuuden varmistamiseksi.
Hyödyt harjoituksen aikana
Vakava urheilijat voivat käyttää pulssioksimetri harjoituksen aikana yksinkertaisesti seurata niiden happipitoisuus aikana rasittava harjoitukset. Voit myös haluta käyttää pulssioksimetri harjoittelun aikana on korkeilla alue, kuten vuoristossa. Sen varmistamiseksi riittävä hapensaanti, ihmiset hengitysvaikeuksista ja potilaiden toipumassa äskettäin sairaudesta tai leikkaus voi myös haluta käyttää pulssioksimetri harjoituksen aikana. Jos sinulla on kysymyksiä siitä olisi käytettävä pulssioksimetrillä harjoituksen aikana, puhua lääkäri. Lääkäri voi tehdä asianmukaisen tuomion ja suositus perustuu menneistä ja nykyinen terveydentila.
Huomioitavaa
Jos kädet tulla hikinen harjoittelun aikana, pulssioksimetri voi liukua pois sormella. Lisäksi ihmiset epätavallisen pieniä tai suuria sormet voi myös olla vaikeuksia pitää laite sormeen. Tarvittaessa kääriä pieni määrä lääketieteen teippiä laitteen ja sormi pitää se tukevasti paikalleen. Jos harjoitus vaatii laajaa käyttöä kädet, kuten aikana koripallo tai painonnostossa, kiinnitä pulssioksimetri ja korvalehteä. Jälleen pieni määrä nauha voi olla tarpeen pitää sen paikallaan.
Fun Fact
Vuonna 2010 tutkijat Mercyhurst College Pennsylvaniassa käytetty Pulssioksimetrit suoritetussa tutkimuksessa vehnänorasmehu ja liikunta. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää nauttimisesta vehnänorasmehu parantunut veren happisaturaation harjoituksen aikana. Approxiately 20 minuuttia ottamisen jälkeen vehnänorasmehua, osallistujat juoksivat 20 minuuttia juoksumatolla tiputtaa pulssioksimetri. Tutkimuksessa todettiin, että nauttiminen wheatgrass ennen harjoitusta ei itse asiassa parantaa veren hapettumista harjoituksen aikana.