Rooli Diet munuaisen Stones

Experts yhtä mieltä siitä, joilla on oikeus ruokavalio on yksi avaimista hoidossa ja ehkäisyssä munuaiskivet. Tämä johtuu siitä, että on olemassa on ruokavaliota, ihmiset voivat valita ei kuluttaa elintarvikkeita, jotka voivat johtaa nopeammin muodostumista ja nopeampaa kasvua tapauksissa, jotka jo ovat munuaiskivet. Kuten on määritelty, munuaiskivet viittaavat suoloja ja muita mineraaleja, jotka on muodostettu elintärkeisiin elimiin, kuten munuaisiin, virtsajohtimien ja virtsarakon. Monet ihmiset ovat alttiita tämän, koska nämä kivet pyrkivät muodostamaan luonnollisesti. Kuitenkin kaikki munuaiskivet tulisi jättää huomiotta, koska ne voivat aiheuttaa erittäin epämiellyttäviä pangs kipua ja voi johtaa jopa monimutkaisempia liittyvät sairaudet. Asiantuntijat sanovat, että yhdessä varhaisen diagnoosin, syöminen oikeat elintarvikkeet on erittäin tärkeää pitää oman itsensä pois munuaiskiviä. Niille, jotka jo kärsivät tämän edellytyksen, sitäkin, että heidän täytyy kiinnittää huomiota niiden ruokavalioon, koska tämä vaikuttaa suoraan aste tai vakavuus munuaiskiviä. Se on tietty, että ihmiset, jotka ovat kärsineet munuaiskiviä todennäköisesti saada ne 10 tai 1 5 vuoden kuluttua. Tämä johtuu siitä, monet heistä eivät pidä lääkitystä, oikea ruokavalio ja liikunnan tarvitaan jäädä pois tämän ehdon. Fighting munuaiskiviä käyttäen dietDoctors ja muita asiantuntijoita lääketieteen samaa mieltä, että helpoin tapa taistella munuaiskivien on ottaa ruokavalio, joka on tasapainoinen ja sopiva ikä. Tämä johtuu siitä, joilla tasapainoinen ruokavalio ei voida varmistaa, että yksi on saada kaikki keskeiset ravintoaineet hän tarvitsee lisäksi vakuuttaa heille, että heillä on vähemmän mahdollisuuksia kehittää sairauksien kuten munuaiskiviä. Ihmisiä, jotka kärsivät munuaiskiviä, asiantuntijat neuvovat toteuttamaan tietty ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä estämään munuaiskivien jo nyt. Tämä johtuu siitä, että aikaisemmin mahdolliset syyt ovat estäneet paremmat mahdollisuudet ottaa munuaiskivet riskejä. Seuraavassa on joitakin ruokavalion ehdotuksia vähemmän mahdollisuuksia ottaa munuaiskiviä. 1. Kasvata nesteen saanti. Tämä on varsin tehokas torjunnassa munuaiskiviä, sillä jos on tarpeeksi määrä nestettä elimistössä, se voi pestä pois myrkkyjä ja huuhtele sitten pois kehosta. Lisääntyvä nesteen saanti, erityisesti vesi, on yksinkertaisin mutta tehokkain tapa torjua munuaiskivien koska se auttaa pitämään sammutettua jättäen järjestelmän puhtaana. Ihanteellinen veden saanti olisi 8 lasillista mutta koska ihmiset munuaiskiviä tarvitsevat enemmän ajaa ulos suolojen ja muiden mineraalien kehossa, 10 ja 12 lasit suositellaan päivittäin. 2. Onko joitakin natrium rajoitus. Liian paljon suolaa tai natriumia on yksi tärkeimmistä syistä munuaiskivet, koska se lisää kalsiumin tasoja läsnä henkilön virtsassa. Lääkärit neuvovat ihmisiä kalsiumin kiviä vähentää tai kokonaan poistaa natriumin saanti elintarvikkeet, että he syövät. Tämä johtuu liian paljon suolaa saannin vain tehdä kunnon monimutkaisempi ja saattaa aiheuttaa myös muita sairauksia. 3. Kasvata saanti kuitupitoiset ruoat. Todellakin, kuitu pidetään hyötyä ihmisille munuaiskiviä, koska se sisältää useita yhdisteitä, enimmäkseen ovat fytaattia-, että vartijat munuainen muodostumista vastaan ​​kiviä. Asiantuntijat sanovat, että ihmiset, jotka kärsivät munuaiskiviä ja niitä, jotka haluavat olla säästynyt sen pitäisi lisätä kalsiumin saanti lähtöisin elintarvikkeita he syövät, kuten vehnä, riisi leseet ja soija.

Vastaa