Koliini
On paljon jännitystä yli löytö mahdollisia yhteyksiä koliinia välttämätön ravintoaine ja rintasyöpä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat esittäneet toiveita, että riittävä saanti koliini päivittäin voi vähentää rintasyövän riskiä peräti 24%. Tässä artikkelissa tarkastellaan koliini ja miten se todella tekee difference.There ollut paljon artikkeleita lehdistössä viime aikoina hyödyistä koliini naisille suhteen rintasyövän ehkäisyyn. Ravintoaine koliini on yhdistetty vähenemiseen rintasyövän riskiä alkuvaiheen kliinisissä tutkimuksissa ja näyttää olevan lupaava ehdokas taistelussa rintasyöpää. Menkäämme välisen yhteyden kautta koliini rintojen cancer.Choline ei osa B-vitamiinia perheen juuri nyt, mutta se on kemiallinen rakenne, joka on hyvin samanlainen kuin muut perheessä ja on yleensä mainittu niitä useimmissa käsikirjat biokemian. Mekanismi, jolla koliini on vaikutusta elimistössä ei täysin tunneta ja tutkimusta tästä on vielä orastavan vaiheessa. Tämä kemiallinen kokonaisuus on vuorovaikutuksessa folaatin ja metioniini kehon tuottamaan suurimman osan toimista. Koliini voidaan tuottaa kehossa ja on saatavilla kautta ravinnon lähteitä. Kiinnostus välistä koliini rintasyöpä johtuu koliini palvelee eri toimintoja ihmiskehossa. Esimerkiksi se on tärkeä solukalvojen, se on rooli suojella maksa kertymisen rasvaa ja on tärkeä rooli esivaihemolekyylin varten asetyylikoliinivälittäjäaineen. Ihmiskeho voi tuottaa pieniä määriä koliini, vaan sen on oltava osa ruokavaliota ylläpitää terveyttä. Ihmiskehossa, koliini löytyy molekyylejä kutsutaan fosfolipidejä. Yleisin fosfolipidin joka koliini kumppaniaan on lesitiini. Nämä fosfolipidit, jotka koliini ovat komponentteja solukalvojen kuten edellä before.Several tutkimukset viittaavat riittävä saanti koliinin vähenemiseen rintasyövän riskiä. Vuonna 2003 Harvardin yliopiston tutkimus osoitti, että henkilöillä, jotka kulutetaan enemmän munia, jotka ovat yksi rikkaimmista lähde koliinia, kasvirasvaa, ja kuitu kuin keskimääräinen tyttö murrosiässä oli pienempi riski sairastua rintasyöpään kuin aikuisilla. Syöminen yhden munan päivässä liittyi 18 prosentin vähennys riski. Tuore tutkimus on osoittanut jälleen, että koliinia liittyy 24 prosenttia pienempi riski sairastua rintasyöpään, mukaan tutkimuksen tukemana avustusta Yhdysvaltain National Institutes of Health. Tutkimuksessa vain lisää yhä enemmän todisteita tutkimuksesta, joka linkittää munankulutuksen on vähentynyt riski sairastua rintasyöpään. Selvityksestä vankkaa näyttöä yhdistää koliini rintasyöpä. Kuten nyt vain kymmenen prosenttia amerikkalaisista tällä hetkellä täytä suositeltuja saanti choline.According Institute of Medicine, suositeltu koliini saanti on 550 milligrammaa päivässä miesten ja imettävät naiset, 425 milligrammaa päivässä naisilla, ja 450 milligrammaa päivässä raskaana oleville naisille. Yksi muna sisältää 125,5 mg koliinia, tai karkeasti neljännes suositeltu päivittäinen tarjonta. Tämä tekee munat erinomainen lähde koliinia, arvokas ravintoaine. Koliini esiintyy ainoastaan muna n keltuainen. Muita hyvää ruokaa lähteitä koliini ovat maksa, vehnänalkioita ja kukkakaali.
Author: Voit vierailla verkkosivuilla lisätietoja Syöpä ja sarkooma. Meillä on paljon artikkeleita Keuhkosyöpä, munasarjasyöpä, sarkooma Muscle Cancer, …