Vähentäminen Verenpaine Onko Critical

High verenpaine tai verenpainetauti, koska se tunnetaan myös tyypillisesti kutsutaan ”hiljainen tappaja”, koska niin monet ihmiset eivät tiedä, että he ovat sitä. Se hitaasti hiipii jopa teitä ja voi vaurioittaa sydäntä, munuaisia, ja aivot, vaikka et tunne mitään oireita. Siksi alentaa verenpainetta on kriittinen hyvinvointia.

Verenpaine on kohdistamaa voimaa verenkierrossa vastaan ​​valtimoiden seinämiin. Verenpaine on siis mittaa sitä, kuinka kovaa veren työntää vastaan ​​valtimoiden seinämiin, kun se liikkuu elimistön läpi. Jos verenpaine on normaali, kannattaa kokeilla parasta pitää sen sellaisena. Jos verenpaine on liian korkea, haluat hoito lopettaa vahinkoa kehon elimiä.

Verenpaine alueet ovat seuraavat:

1.Hypotension (matala verenpaine) alle 90 /alle 60

2.Normal 90-119 /60-79

3.Pre-Hypertension (Lievä) 120 – 139/80 – 89

4.Stage 1 Hypertension (Kohtalainen) 140 – 159/90 – 99

5.Stage 2 Hypertension (Severe) yli 160 /yli 100

Kohonnut verenpaine on vakava, koska se tekee sydämen työtä liian kovaa ja myötävaikuttaa ateroskleroosin (valtimoiden kovettuminen).

Syyt korkeampi verenpaine ovat painonnousu ja liikunnan vähäisyys. Nikotiinin savukkeiden ja muiden tupakkatuotteiden aiheuttaa myös suonissasi rajoittaa ja sydämen syke nopeammin, mikä nostaa verenpainetta. Joissakin ihmisiä, alkoholi aiheuttaa verenpaineen nousuun.

Hoito vähentää verenpainetta perustuu siihen, kuinka korkea verenpaine on, onko teillä muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten diabetes, ja onko elimissä ovat vahingoittuneet. Hoito aloitetaan muutoksia voit tehdä oman elämäntavan auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentää tilaisuutesi sepelvaltimotauti.

Yli 80% ihmisistä voi onnistua vähentämään verenpainetta hyvin tehokkaasti kuin lääkehoitoja. Lukemattomat tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnolliset vaihtoehdot ovat paljon parempia kaikissa suhteissa standardin lääkehoidon tapauksissa rajatapaus kohtalaiseen korkea verenpaine (hypertensio).

Muista, että voit olla alentaa verenpainetta nyt luonnollisesti 8 viikkoa tai vähemmän ilman sivuvaikutuksia ja kalliita lääkkeitä.

Testaa paine usein ja ryhtyä tarvittaviin toimiin ennen kuin se vahingoittaa sydämesi! Vähentäminen Verenpaine on kriittinen terveydelle.

Vastaa