Paniikkikohtaukset ja ahdistus: Risk avaamisen

Epäilemättä avautuminen on aina ollut kovis minulle. Silti voi olla. Ongelmani on aina ollut luottamus, yrittää parhaani uskoa, että ne, joilla voisin uskoutua todella kuunnella kaikkia minun täytyy sanoa; ja hyväksyn se, ei välttämättä yhteisymmärryksessä, kulkematta tuomiota. Luoja tietää IA € ™ ve aina ollut valmis tekemään samoin. Katse takaisin vuosien varrella, voin vain kuvitella hinta IA € ™ ve maksettu ja henkilökohtaiseen turhautumista, koska tämän avautumisen dilemma. Mutta kun todella miettiä sitä, kai ita € ™ s ei ole liian vaikea selvittää, miksi paniikkia kärsijä voisi osoittautua jokseenkin erakko. Tarkoitan, me kaikki liian usein dona € ™ t mennä minnekään, koska julkisten paikkojen pelko, sosiaalisten tilanteiden pelko, välttäminen, valikoituja irrationaalisia pelkoja, jne. Näin ollen meidän tavallaan saada tapana todellakin yksinkertaisesti välttää ihmisiä ja suhteita, ilman meidän asuu minkäänlaista ympäristö, jossa voimme avata-up ja mukavaksi yksinkertaisesti itse. Ja jos youâ € ™ re kuin olin, että luultavasti sopii sinulle hienosti. Oikea? Miksi haluaisimme liittää kenenkään kanssa? Mitä voisimme mahdollisesti on tarjota? Ampua, aivan viimeinen asia, WEA € ™ d halua tehdä, on altistaa kenenkään kaikesta kurjuudesta elämässämme, ja kurjuutta meille. Ita € ™ s ei pidä theyâ € ™ d halua kuulla pitkän litania kipua, paljon vähemmän pystyy ymmärtämään tai tehdä mitään. WEA € ™ d vain tuntuu whiner. Ja me varmasti kuin pahus don € ™ t halua joutua kohtaamaan onnistumiset toisten. Siis, miksi haluamme alistaa itseämme minkäänlaista itsensä vertailun jollekulle, joka mielessämme, emme voi koskaan täsmää. Siis, Whatâ € ™ s piste? Puhumattakaan, koska meidän pelko ratsastetaan käsitys maailmasta, joka voisi luotamme silti? Ja tietenkin, meidän hyvin alhainen itsetunto otsatukka nämä valheita kotona päivittäin out.Well, voin kertoa kokemuksesta, että avaamisen itseäni muihin wasnâ € ™ t helpoin asia maailmassa tehdä, ja silti ei ole riittävän tarkka € ™ t. Epäilemättä on olemassa vain niin paljon kätkettyjä tavoitteita pidetään syvällä, jotka estävät meitä todella tavoittaa ottaen riski altistua. Mutta voin myös kertoa, että meidän täytyy yrittää niin kovasti kuin voimme vetää se pois. Thereâ € ™ s aivan liian paljon saa hukata. Nyt IA € ™ m ei sano meidän täytyy kaataa sydän ja sielu ulos jokaiselle henkilölle törmäämme. Ei, meidän täytyy vain vapauttaa itseämme kahleista tahansa tila ajattelua, joka täysin sulkee pois itseilmaisussa jossain kunnon syvyyttä. Siis, ita € ™ s niin helppoa meille varsin mukava elävät elämää erakko, mutta lupaan se wonâ € ™ t olla kauan ennen että elämäntapa muuttuu erittäin täynnä umpikujaan. Ehkä se on jo. Luota minuun, on olemassa ihmisiä, jotka eivät joko tai olisi, välitä meistä ja olisi enemmän kuin halukas hyväksymään meille juuri sitä mitä me olemme, ja auttaa meitä hypätä seuraavalle tasolle. Ja viileä asia on meidän joita yrityksen € ™ t edes tavannut joitakin näistä ihmisistä vielä. WEA € ™ ll menetä niin paljon arvokasta julkaisu, panos, palautetta, ja toveruus jos valitsemme elää elämäämme yksin, pitää kaikki meidän ajatuksia ja tunteita sisällä. Tiedän ita € ™ s koskaan ollut helppoa luottaa ketään ruuvattu ylös ja hullu maailma, jossa elämme tai asuneet. Mutta se voi kaikki olla huono muisti nyt. Meidän on todellakin otettava ampui on tunnettu ja tietää joku muu, Baring hieman sielumme. Kyllä, ita € ™ s riski; mutta WEA € ™ re enemmän kuin tarpeeksi vahva käsittelemään sitä. Ja mahdolliset palkinnot ovat enemmän kuin upeita.

Vastaa