Miten verenpaine mitataan?
Kun käyt terveydenhuollon tarjoaja, verenpaineen mittaus on yksi tärkeimmistä rutiinitestit sinun täytyy.
Verenpaine on kohdistamaa voimaa veressä vastaan valtimoissa. Kuten sydämesi pumput, se pakottaa veren kautta verisuonia, jotka kuljettavat verta koko kehon. Verisuonia pitää taittumassa kooltaan kunnes ne ovat pieniä aluksia, kutsutaan kapillaareja. Hiussuonten tasolla, happea ja ravinteita vapautetaan veren ja toimitetaan elimiä.
tyypit Verenpaine
On olemassa kahdenlaisia verenpaine: Systolinen verenpaine tarkoitetaan sitä painetta sisällä valtimoihin kun sydän on pumppaus; diastolinen paine on paine sisällä valtimoihin kun sydän lepää välillä voittaa.
Kun verisuonet ovat terveitä ja laajentuneet, veri virtaa helposti ja sydämesi ei tarvitse liikaa töitä. Mutta kun verisuonet ovat liian kapeita tai jäykkä, verenpaine nousee, sydän saa ylityöllistettyjä, ja verisuonet voivat vaurioitua.
Measuring verenpaine
Verenpaine mitataan välineen kutsutaan verenpainemittari. Ensinnäkin, ranneke on sijoitettu noin käsivarren ja täytetään pumpulla, kunnes kierto katkeaa. Pieni venttiili hitaasti tyhjenee ranneke, ja lääkäri mittaamalla verenpaine käyttää stetoskooppi, sijoitettu yli käsivarteen, kuunnella ääntä veren sykkivä suonissa. Tämä ensimmäinen ääni hoppu verta viittaa systolinen verenpaine; kun ääni haalistuu, toinen numero kertoo diastolinen paine, verenpaine sydämesi levossa.
Verenpaine mitataan millimetreinä elohopeaa (mmHg) ja tallennettu systolinen numero ensin, sen jälkeen diastolinen numero. Esimerkiksi normaali verenpaine olisi kirjataan jotain alle 120/80 mmHg.
Verenpaine lukemat voivat vaikuttaa tekijät, kuten:
Tupakointi
kahvi tai muut kofeiinia juomat
täysi virtsarakko
Viime liikuntaa
Verenpaine vaikuttaa myös tunnetila ja kellonaika. Koska niin monet tekijät voivat vaikuttaa verenpaineeseen lukemia, sinun pitäisi olla verenpaine toteuttanut useita kertoja saada tarkka mittaus.
Mikä on normaali verenpaine?
Asiantuntijat harkita normaali verenpaine on alle 120/80 mm Hg. Perustuen väestötietoja, noin 42 prosenttia Yhdysvaltain aikuisista on normaali verenpaine. Jossain vaiheessa, verenpaine tai sen yläpuolella 120/80 ja alle 140/90 katsottiin normaali korkea; nämä luvut katsotaan nyt pre-verenpainetautia. Verenpaine jatkuvasti tai sen yläpuolella 140/90 katsotaan korkea verenpaine tai verenpainetauti.
verenpaine yleensä nousee, kun ikää ja kasvaa. Normaali verenpaine lukemat lapsille ovat alhaisemmat kuin aikuisilla, kun taas verenpainemittaukset aikuiset ja vanhemmat nuoret ovat samanlaisia.
Verenpaine voi myös olla liian alhainen, tilaa kutsutaan hypotensio. Hypotensio viittaa verenpaine alle 90/60. Oireita hypotensio olla huimaus, pyörtyminen, ja joskus sokki.
tarkistaminen verenpaine kotona
Monet ihmiset voivat oppia tarkistaa verenpaine kotona. Voit ostaa verenpaine sarjat, jotka käyttävät hihansuissa tai sähköisen digitaalisen teknologian apteekista, lääketieteen tarjonnan tallentaa, tai online-jälleenmyyjä.
Koska korkea verenpaine voi olla olemassa ilman mitään oireita, on tärkeää tietää numerot. Korkea verenpaine voi aiheuttaa aivohalvaus, sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta, ja munuaisten vajaatoiminta.
Getting tarkistuttaa verenpaineesi on nopea, kivuton, ja yksi tärkeimmistä asioista voit tehdä paremmin terveydelle.