Krooninen sairaus

Äitini kuoli brest syöpä, joka jätti minut ja siskoni kanssa 50% mahdollisuus saada Brest syövän mukaan lääkäri. Jos olen ymmärtänyt oikein, että merkitsisi meistä vaikuttaisi brest syöpä. Olin vain 22-vuotias ja tehnyt päätöksen olla jättää olosuhteisiin päättää sijasta minua.

tulevina vuosina olin ongelmia munasarjat ja kokeillut monia ruokavalioita, yrttejä ja kaikki törmäsin. Mottoni oli aina: Jos edessä ongelma etsimään ratkaisua. Olen naulattu minun pääkohdat tarpeen muuttaa:

ruokailutottumukset

stressi

onnettomuutta

Aloin tarkistaa brest kun ottaa suihku. Miten se tehdään? Helppo. Ota käsi pään yläpuolella kuten näet kuvassa ja tuntea brest ja käsivarsien kuoppia tarkistaa mitään eroja. Älä pelästyä jos löydät kiinteä, se on luonnollista koska kuukautiskierto on pieniä möykkyjä.

aloittaminen muuttaa ruokailutottumuksia Hain ja huomaa että punaisen lihan länsimaissa liittyy monien sairauksien joten en syö sitä yli 10 vuotta. Geenitekniikalla rGBH kasvuhormonia ruiskutetaan lehmät tuottamaan enemmän maitoa tunnettu tiedeyhteisössä ole sidoksissa meijeriteollisuus. Sama hormoni oli syyttää kaikista näistä syistä. Samaan aikaan kaikki näen, että mainonta meijerituotteiden kasvoi vähitellen. Mitä tutkijat sanovat yhteys? Johtopäätös on Journal of National Cancer Institute oli, että kuluttaa suurempia määriä korkean rasvasta oli korkeammat Brest syöpään kuolleisuus. Joten ensimmäinen kysymys, joka tuli minulle se olisi parasta ottaa pois maitotuotteita minun taulukosta?

Olen lukenut monia ehdotuksia Ravitsemusasiantuntijoihin kuten Conner Middelmann Whitney myös toimittaja, kokki, ja entinen syöpäpotilas ja ne kaikki suosittelevat ottaen vain orgaanisia vuohi tai lammas maitotuotteita viljelijöiltä, ​​että tiedät, jos mahdollista. Koska asun Välimeren Olen pääsy luomuruokaa suoraan, ei kaupoista. Lucky minulle. Minun saanti on kerran tai kahdesti vuodessa, yksi lusikka.

Oliko vaikea luopua jotain rakastan?

Rakastan dairy tuotteita ja se oli hyvin vaikea tehtävä. Vuonna vuosina saatoin nähdä oli jäätelöä, mukava kahvi kermalla puhumattakaan kakkuja. Olin jopa unta kakkuja kaikenlaisia ​​kermaa. Mitä tein? Tein sitä haasteena selvittää, miten tehdä mukavan aterian ilman näitä tuotteita. Vietän tuntia verkossa etsivät kuitit. Ruokani tänään on täynnä kuitua, luomuruokaa ja tärkein minun valmistelu on rakkaudella ja ripaus luovuutta. O poika oli vaikea tehdä hyvä kakku ilman maitotuotteita. Olen tehnyt sen ja olen maidoton tänään ja rakastan sitä. Minun täytyy lisätä, että kaikki nämä ongelmat munasarjat on ohi. Ehdotan kokeilla sitä itse ja katso mitä tapahtuu.

Onko tämä ratkaisu ongelmaan?

On monia kuuluisia ihmisiä joilla oli tai on edelleen sama ongelma Brest syöpä, vaikka se koskee monia muita sairauksia, kuten Crohnin tauti, eturauhasen, kohdun limakalvon ja munasarjasyövän. Mitä en itsestäänselvyytenä on jonkun toisen kokemus ja lähteitä tiedeyhteisö. Se olisi ratkaisu en tiedä eivät myöskään tutkijat, mutta se kannattaa yrittää. Tunnen monia ihmisiä, jotka tekivät saman ja tuntui paljon paremmin sen jälkeen muutaman viikon. Se kannattaa mainita, että meijeriteollisuuden (kuten mikä tahansa muu teollisuus, joilla on paljon rahaa) on suuri vaikutus tieteeseen.

Stressi ja onnettomuutta johti minut etsimään vastauksia sisälle, mikä olisi toinen aihe. Tässä maailmassa uskon meidän mukana ego, joka haluaa muuttaa maailmaa ja selvittää vuosien jälkeen kokeiden että ainoa henkilö voimme muuttaa on itsestämme.