11 Akne Vinkkejä päästä eroon Acne

Miten päästä eroon akne? Tämä on hyvin yleinen kysymys keskuudessa teini-ikäiset ja aikuiset kärsivät akne arpia ja jälkiä. Akne on luonnollinen esiintyminen monille ihmisille, varsinkin murrosiässä. Akne voi olla kiusallista ja tuskallista. Vaikka tämä sairaus on hallitsematonta, se voi olla heikentynyt kanssa vaivaa ja muutos tottumukset. Stressi, hormonit, ei kiinnitä huomiota hygieniaan ja huono ruokavalio, voivat edistää akne purkautuminen. Akne näkyy iholla useissa muodoissa, kuten whiteheads, Mustapäiden, näppylöitä ja joskus vaikeissa tapauksissa kystat. On olemassa useita akne valvonta menetelmiä, jotka henkilö voi hyväksyä varten päästä eroon siitä. Alla on joitakin tehokkain akne vinkkejä naisille ja miehille, jotka kärsivät tämän ihon kunnossa.

1. Vähennä saanti jalostettujen ja rasvaisen ruoan. Kuluttaminen öljyinen ja rasvaisen ruoan lisää öljyä ihon pinnalle ja näin ollen se on yksi tärkeimmistä syistä akne. Päästä eroon akne, sinun täytyy myös pestä kasvot 2-3 kertaa päivässä ilman öljyä saippualla tai kasvojen pesu. Älä käytä kosmeettisten valmisteiden iholle.

2. Pidä hiukset tuotteita pois kasvosi. Peitä kasvosi pyyhe kun sovelletaan hiusgeeli, hiuslakka ja mousse. Ottaen suihkussa, pestä kasvot viimeinen poistaa shampoo ja hoitoaine, joka on saattanut ajaa alas kasvoja.

3. Omenaviinietikkaa on tunnettu parantavista ja desinfiointia ominaisuudet. Soveltaa sitä, aloittaa pesemällä kasvonsa huolellisesti antibakteerinen saippua. Pat kuivaksi pyyhkeellä ja sitten kun pumpulitupolla soveltaa omenaviinietikkaa tasaisesti on iho. Anna vaikuttaa viisitoista minuuttia ennen pesua se pois kylmällä vedellä.

4. Olemme havainneet, että seos oliiviöljyn suola toimii erittäin hyvin. Tee taikina, ja pese se. Käytä päivittäin ensin, sitten ylläpitää kanssa 2 tai 3 kertaa viikossa. Tämä on yksi parhaista luonnon akne kohtelu.

5. Vitamiinien kuten A-vitamiini, B, ja C-vitamiini E-vitamiini on hyvää iholle ja vähentää /estää akne syntyminen.

6. Pidä hiki, mikrobeja ja lika pois kasvosi. Vedä pitkät hiukset, kun se on kuuma, ja välttää yllään hattuja ja aurinkolaseja.

7. Yksi tehokkaimmista akne vihjeitä pojat ja tytöt on käyttää jokapäiväistä. Liikunta auttaa vähentämään stressiä, joka on yksi tärkeimmistä syistä akne. Samalla se lisää verenkiertoa ja tarjoaa riittävästi happea iholle, mikä auttaa tyhjentämistä akne.

8. Kasvonaamion valmistaa sekoittamalla molemmat aineosat yhtä suurina määrinä ruusuvedellä pidetään yhtenä parhaista luonnon akne parannuskeinoja. Levitä se on iho, anna vaikuttaa kaksikymmentä minuuttia niin, että iho imee sen kokonaan ja sitten pestään kylmällä vedellä. Käytä tätä kasvosuojus kerran viikossa toivottuja tuloksia.

9. Yksinkertaisesti hieroa tuore leikattu valkosipuli teennäinen ja se kuivuu lähes yhdessä yössä. Haju on voimakas, joten on parasta käyttää sitä juuri ennen nukkumaan menoa. Tiedän, että se kuulostaa hullulta mutta näyttää lähes kaikki yrtti kirja ja saat selville se on erittäin suositeltavaa akne eroon.

10. Älä kosketa ihoa likaisilla käsillä, ja koskaan pop tai purista finnien. Tämä leviää akne tartunnan nesteen ja lisätä infektio.

11. Muuttaa ruokavaliota. Syö suklaata, makeisia ja rasvaisia ​​ja epäterveellisiä ruokia voi varmasti vaikuttaa ihonväri. Rajoittaa roskaruokaa saanti, saat runsaasti vitamiineja ja johtaa yleisen terveellistä elämäntapaa.

Vastaa