Krooninen sairaus

Varhainen diagnoosi ja hoito diabetes voi estää tai viivästyminen komplikaatioita diabeteksen vuoksi. Asianmukaisen käsittelyn korkea verensokeri voi vähentää riskiä komplikaatioita, kuten sydänsairauksia, aivohalvaus ja munuaissairaus ja todella pidentää elämää. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää, että verensokerisi pysyy normaalina kuin possible.When valitsemalla lääkehoitoa diabeteksen, huomiota tulisi kiinnittää:

suuruus muutos verensokeri että kukin lääkitys antaa;

Muut samanaikaiset sairaudet (korkea verenpaine, korkea kolesteroli, jne.);

haittavaikutukset hoidon;

Vasta terapiaan;

ongelmat, jotka saattavat vaikuttaa noudattaminen (ajoitus lääkitys, annostiheyttä); ja

Kustannukset potilaalle ja terveydenhuoltojärjestelmän.

Lääkitys voi auttaa hallitsemaan verensokeria mutta lisäksi ne, elintapojen muutoksia suositellaan. Näitä ovat:

ylläpitää kehon paino mahdollisimman terveellisiä (tai painoindeksi 18,5 -24,9). Jos olet lihavia, yrittää laihduttaa.

Syö terveellistä ja tasapainoista ruokavalioon yrittää sisällyttää erilaisia ​​elintarvikkeita kustakin suuria ruoka ryhmä omassa ruokavaliossa.

Raja saanti makeisia ja suolaa, ja alkoholijuomat.

Huolehdi annoskokoja. Älä ota enemmän kaloreita kuin tarvitaan; jopa proteiineja ja hiilihydraatteja otetaan liikaa muunnetaan rasvojen ja varastoituu elimistöön. Liiallinen kaloreita aiheuttaa verensokeri nousee.

Exercise regularly- kohtuullista liikuntaa 30-40 minuuttia viitenä päivänä viikossa pidetään riittävänä.

Jos verensokerisi, ei ole säilyy normaalin rajoissa kanssa elintapojen muutoksia, lääkäri määrää lääkkeitä. Yhdessä lääkkeitä, sinun tulisi noudattaa suositeltavaa elintapojen muutoksia, koska nämä parantavat sokeritasapainon ja Alentamisen lääkeannoksen hallintaan tarvittavan verensokeri. Tarvitset säännöllisiä verensokerin. Jos sinulla on diabetes, sinun tulisi seurata säännöllisesti lääkäriltä ja ota lääkkeitä ohjeiden.

Dr Poonam Sachdeva, on meidän talon lääketieteen asiantuntija.