Retiisi salaatti Lämmin Goat Cheese
Tulosta Ehkä myös LikeSpring salaatti appelsiinit ja Vadelma /Orange Vinaigrette0Carpaccio naudanlihan parsaa ja tomaatti Salad0Tomato salaatti Basil0
5Apple ja sellerisalaattia Orange-Scented Dressing0 (tekee 4 annosta) 1small pää retiisi , noin 4 unssia (240 g), pestiin ja dried3ounces (90 g) tuore vähärasvainen vuohenjuustoa, leikataan 4 slices4teaspoons (20 ml) punaviiniä vinegar2tablespoons (30 ml) oliivi oilfreshly pippuria
Erilliset radicchio osaksi lehtiä. Järjestää 4. salaatti levyt.
Aseta vuohenjuustoa mikroaaltouuniin levy. Mikroaaltouuni MEDIUM 30 45 sekuntiin, juuri ennen vuohenjuusto on lämpimältä. Siirto vuohenjuusto keskustaa kunkin salaatti.
kupillinen Vatkaa etikkaa ja öljyä. Pirskota yli salaatteja ja jauhaa tuoretta pippuria kullakin tarjoilua. Tarjoile heti.
annosta kohti:
104 kaloria (77% peräisin rasvasta), 4 g proteiinia, 9 g rasvan kokonaismäärä (2,5 g tyydyttynyttä rasvaa), 2 g hiilihydraatteja, jäljittää ravintokuitua, 8 mg kolesterolia, 288 mg natriumia
Diabeettinen vaihtoja:
1/2 vähärasvaista proteiinia, 1 1/2 rasvaa
Lähikategoriat
Salaatit voit myös LikeSpring salaatti appelsiinit ja Vadelma /Orange Vinaigrette0Carpaccio naudanlihan parsaa ja tomaatti Salad0Tomato salaatti Basil0
5Apple ja sellerisalaattia Orange-Scented Dressing0