Oikea asento
Jos käsite oikea asento tuo mieleen kuvan viimeistely koululaisten kävely käytävällä kirjat pinottu päälaelleen, et ole yksin. Valitettavasti tämä vanhanaikainen kuva ryhti n oikeudenmukainen paikkansa yhteiskunnassa ei enää ole vain väärin, mutta vaarallinen. Loppujen lopuksi vähemmän vakavasti suhtaudumme asento – erityisesti työpaikoilla – vakavammin voimme loukkaantua.
Aiemmin tietenkin ryhti todella oli pitkälti kysymys etiketti ja ulkonäkö. Nuo asiat silti merkitystä, erityisesti kilpailukykyisen työympäristön, jossa ulkonäkö itsevarmuus ja luottamus voi tehdä ero. Kuitenkin kynnyksellä yhä atk-intensiivinen työpäivä, seuraukset väärä asento voi olla rannekanavaoireyhtymä, krooninen kipu, tai pahempaa.
Tietokoneet ja oikeassa asennossa
Ongelma, ennustettavasti , on yksi oman päätöksentekoon. Vuonna säälimättömän ajaa luoda entistä istumista työpaikka, jossa voimme saavuttaa kaiken, mitä tarvitsemme edes kävelee käytävällä, olemme tietämättään altistua itsemme lähes äänetön vaara rasitusvammojen. Vaikka paineet meidän nivelet ja lihakset kestävät samalla kun istua tietokoneen ääressä saattaa tuntua merkityksetön, kumulatiivinen vaikutus on kaikkea muuta.
Onneksi on asianmukaista koulutusta, kuka tahansa voi nyt nopeasti kehittää paremman asennon toteuttamalla tekniikoita ja harjoituksia vaalimille alan johtavia asiantuntijoita. Kun aika tehdä niin voi hyvinkin edustaa eroa vuosien rento tietokoneen käytön ja vuosien toistuva kipu. Valittavana että karu, ei ole ihme, että niin monet taju työntekijät ovat jo alkaneet ottaa asiat omiin käsiinsä.