Syitä Back Painâ € ”Basic Information

Riippumatta luonteesta selkäkipu, se aiheuttaa yleensä lihasten imbalance.Â

Mikä on lihas epätasapaino?

Olet ehkä huomannut, että joskus lihakset yksi jalka ovat tiukemmat, vahvempi tai weaker  kuin vastakkaisten lihasten muissa leg. Eroavuudet vahvuutta tai toimintoja kahden lihasten tai lihasryhmiä kutsutaan lihasten epätasapainoa.

elin on jatkuvasti kokee kilpailua ryhmien välillä vastakkaisten lihaksia. Meistä tulee tietoisia tästä kilpailusta vain silloin, kun on havaittavissa epätasapainoa, joka ilmaisee itseään muodossa kivun.

Miksi lihas epätasapaino aiheuttaa kipua?

Kun lihakset menettää tasapainon, ne taipumus vetää luut ja nivelet pois niiden normaalissa asennossa. Tämä johtaa eräänlaiseen epätasaisuuksia, stressin tai häiriön, joka aiheuttaa kipua.

lihasryhmiä meidän reidet, lantio ja vartalo paikantamiseen ja kaarevuus meidän selkärangan. Mikä tahansa epätasapaino näissä lihasryhmiä vetää selkärangan ja ruumiin ulos sen tavanomaisen linjauksen. Tämä aiheuttaa lisää tason stressiä lihaksia, nivelet ja luut.

Pienikin epätasapaino lihakset, ajan myötä, aiheuttavat valtavasti epätasaisen paineen ja aiheuttaa kuluminen erityisesti nikamat, levyjä, selkärangan ja lihaksia, jotka tukevat it.A Se johtaa toimintahäiriö elin, joka johtaa kipua. Se on kuin auton renkaita menee pois paikoiltaan. Tuloksena epätasapaino aiheuttaa nopea kuluminen itse auton.

Tekijöitä, jotka aiheuttavat lihasten epätasapainoa

Tapa käytämme kehomme toimintaan vaikuttavan meidän lihaksia. Esimerkiksi, harjoituksia, pelejä, yleisurheilu ja urheilu kuten Åsa golf, puutarhanhoito, juoksu, liikuntaa treadmills kuntosaleja, ratsastus, nosto paino, miten me istua, seistä ja kävellä anda  edetä Oura työstä käytetä lihasten koko ajan. Jokainen huolimattomuudesta missään meidän rutiinia ACTIVITIESA  voi aiheuttaa epätasapainoa niiden yhdenmukaistaminen.

A myöhään, autoista ja tietokoneista on tullut olennainen osa ihmisten elämään ja työhön. Molemmat toimintaan kuuluu pitkän tuntia istuu samassa asennossa.

lihas epätasapaino puristaa meidän hermoja ja aiheuttaa paineita niistä. Se aiheuttaa tiiviyden ja tulehdus lihaksissa, kudokset jaloissa, pakarat, lonkkaan ja olkapäät. Yhdessä ne vetää lantion ja selkärangan pois linjasta ja aiheuttaa kaikenlaisia ​​selkäkipu.

Oletko kärsivät froma selkäkipu? Sillä ei ole väliä, että olet kärsinyt sen 10, 15 tai jopa 30 vuotta. Olisit parantunut täysin vain 21 päivää, vaikka olet menetetty tapaus. Klikkaa Hereän lisätietoja siitä, miten voit saada nopeasti ja pysyvää helpotusta sinun selkäkipu.

Vastaa