Krooninen Jännitys Päänsärky Vaikeuksia – Mitä Understand
syyllisiä kroonisen jännitteitä päänsärkyä sanotaan olevan stressin ja ylirasituksesta. Jos työskentelet pitkään ja hartaasti jatkuvaan tuntimäärä, lihakset ylävartalo tulee jäykkä ja sitä ympäröivä alue pään ja olkapään kiristyy aiheuttaen vaikean headaches.Chronic jännitteitä päänsärky voi tapahtua useita kertoja kuukaudessa. Inclemency kipu riippuu henkilön, siis ole yleistä tasoa voidaan tehdä. Se on yleinen kaikenikäisille vaikka useammin aikuisilla. Tietäisit, että jännitteitä päänsärky on krooninen, jos se tapahtuu useita kertoja kuukaudessa ja muutaman kuukauden peräkkäin. Kuten Kivun, kesto päänsärky liian vaihtelee päänsärkyä vain 30 minuuttia päivässä, joka kestää useita days.There on kuitenkin selvä ero migreeni ja krooninen jännitteitä päänsärky. On tärkeää olla tietoinen näistä eroista, jos haluat ottaa tiskin reseptiä kuin huumeita käytetään migreenin eivät aina toimi kroonisen jännityksen päänsärky. Krooninen jännitys päänsärky ei yleensä mukana sokellus Krooninen jännitys päänsärkyä ei yleensä liittyy oksentelua tai pahoinvointia Kipu on koko pään, jos olet kroonisen jännityksen päänsärky, eikä vain jyskyttävä kipu yhdessä paikassa Se on lievempi kuin migreeni ja ei yleensä estä keskittyminen ja työskentely abilityThe oireita kroonisen jännityksen päänsärky voi sisältää ruokahaluttomuus, tylsää kipua pään, tiiviys pään ympäri ja ympäri niska ja hartiat ja joskus jopa väsymys ja univaikeudet. Usein ärtyneisyys ja herkkyys melulle voi olla myös symptom.Let n tutkia, mitä voit tehdä estääkseen kroonista jännitteitä päänsärkyä. Aina pitää hyvä ryhti, varsinkin jos aiot olla samassa paikassa pitkän aikaa. Varmista, että olet jälleen mukava. Antaa tukea niskaa ja hartioita lisäämällä ylimääräisiä mukavuutta muodossa tyynyn tai tyyny Ota säännöllisesti taukoja töistä työskentelevät liian kovaa voi aiheuttaa päänsärkyä. Liikunta mahdollisuuksien Muista nukkua tarpeeksi ja olet mukava nukkuessaan lääkäriin apua, jos päänsärkyä jatkaa koska olet todennäköisemmin kärsii kroonisesta jännitteitä päänsärkyä jos tiskin lääke ei toimi.