Levy Bulging
Disc pullistumia tapahtuu, kun jokin levyjen selkärangan on vaurioitunut, yleensä tietyntyyppinen traumaattisen vamman. Selkärangan levyjen välissä kunkin joukon selkärangan (luut selkärangan), ja niiden tarkoitus on kahtalainen. Ensinnäkin ne toimivat nivelsiteet, jotka pitävät luut yhteen. Toiseksi ne toimivat tyynyt tai iskunvaimentimet, estää luiden touching.A selkärangan levy koostuu yrityksen ulkokerroksen (kutsutaan annulus fibrosus) ja hyytelömäistä keskus (kutsutaan nucleus pulposus). Haluan viitata niihin hyytelö munkkeja, koska niiden rakenne – tämä helpottaa myös ymmärtää, mitä tapahtuu, kun levyn bulging occurs.A bulging levy tapahtuu, kun uloin kerros kyyneleitä, ja hyytelö keskus alkaa ajaa läpi Heikkoa alueella. Toisin sanoen, hyytelö alkaa työntämään ulos doughnut.What n mielenkiintoista levyjä selkärangan on, että heillä ei ole kykyä tuntea kipua. Joten kysymys tulee – miksi tämä ehto niin kivulias ja heikentävä? No, todellinen syy kipua koet kanssa levyn pullistumia on peräisin hermoja selkärangan. Hermot selkärangan valvonnan kaiken kehossa, ja ne lähtevät selkärangan suoraan taakse kunkin selkärangan disc.When levyn pullistumia, se yleensä kohdistaa painetta suoraan ainakin yhden hermoja selkärangan, joka on erittäin kivulias. Kipu kuitenkin on yleensä vähiten huolet kanssa pullistumia disc.Because hermoja selkärangan valvonnan kaiken kehossa, on taipumus olla muita komplikaatioita, jotka tapahtuvat kehossa. Esimerkiksi jos henkilö on pullistumia levy niskaan, ne voivat myös kokea käsivarren kipu, heikkous tai tunnottomuus, päänsärkyä, näköhäiriöitä, rintakipu jne Kaikki koska hermoja kaulan valvonnan kaikki nämä muualla body.It on sama alaselän – henkilö levy pullistuu alaselän myös taipumus kokea jalkakipu, heikkous tai tunnottomuus, suolen ja virtsarakon ongelmia, ongelmia kävely, etc.So, mitä voi tehdä tästä ongelmasta ? Useimmat lääkärit suosittelevat lääkkeitä, kipu injektiot (kuten kortisoni tai epidurals), fysikaalinen hoito, ja leikkaus (viimeisenä keinona) kantavassa tulosten osuus näistä hoidoista ei ole erinomainen, pääasiassa koska niiden ei ole tarkoitus parantua levyä – se on tunnoton tuskallinen nerve.Although joka kuulostaa hyvältä pinnalla, jos levy ei parane täysin, kipu väistämättä palaa, yhä itsepäinen jokaisen jakson pain.This tekee levyn pullistumia erittäin hankala kunnossa kohdella. Useimmat ihmiset ovat siinä käsityksessä, että jos ei ole kipua, ei ole mitään ongelmaa. Tämä ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa kanssa pullistumia disc.It voi kestää 2-5 vuotta varten välilevyn parantua täysin, ja se on erittäin tärkeää, että otat tarvittavat toimenpiteet täydellistä paranemista. Täällä on 3 asioita, voit tehdä tänään aloittaa parantavaa process.First, suosittelisin käytät jään yli vammautuneen levy. Levitä jään suoraan iholle (älä laita pyyhkeen tai vaatteita välillä jään ja iho), ja muista käyttää todellista jäätä – älä käytä pakastetut vihannekset. Jätä jään päällä 15 minuuttia tai kunnes tunnet tunnottomuus alueella. Odota vähintään 1 tunti ennen toista jään treatment.In jotta jään tarjota helpotusta, sinun täytyy olla johdonmukainen sen kanssa. Toistuvat jään hoitoon useita kertoja koko päivän antaa nopeimmat tulokset. Et yleensä helpottua jo muutaman hoitoja, mutta se voi kestää koko 3 vrk ennen koet merkittäviä relief.The next tip Neuvoisin on, että muutat makuuasentoon. Ensinnäkin, varmista nukut selällään tai oman puolin – nukkumassa vatsallaan ei yleensä ole hyvä asento selkärangan. Jos levy pullistumia tapahtuu niskan, on tärkeää, että käytössä on tyyny, joka tukee niskaa kunnolla. Käytä vain yksi tyyny, ja varmista, että tyyny ei ole liian paksu – paksu tyyny pakottaa pään ylös, mikä asettaa paljon paineita levyille kohdunkaulan spine.If levyn pullistumia tapahtuu oman alaselän, paikka tyynyn alle polvet kun olet makaa selällään, tai polvien väliin kun olet makaa teidän puolin. Nämä kannat ovat lievittää paineita pois selkärangan, ja helpottaa nukkumaan comfortably.My viimeinen suositus olisi pomppia terapiaa pallo. Therapy pallot ovat niitä suuria palloja näet Kuntosalit tai fysikaalinen hoito klinikoilla. Yksinkertaisesti istua pallo ja kevyesti pomppia ylös ja alas noin 5 minuuttia day.This toimintaa pumppaa levyjä selkärangan, joka pakottaa toksiineja ulos levyjen ja pumput uusia ravitsemuksen ja happea levyt nopeampaa paranemista. Tämä on hyvin yksinkertainen tehtävä, joka antaa nopeammin helpotusta.