Krooninen sairaus

Are olet kärsijä ekseema? Jos näin on, se voisi järkyttää teitä tietää, että voit saada huomattavasti helpotusta se yksinkertaisesti muutamia muutoksia day-to-day elämäntapa. Olen määrittänyt joitakin vinkkejä alla, niin laita ne paikoilleen tänään alkaa saada eteenpäin!

Kosteuta-Paljon! Monet ihmiset sanovat pahinta ekseema on kutinaa. No tässä on joitakin tietoja, jos pitää ihon kosteutta tarpeeksi voitte kuitenkin päästä eroon, että ärsyttävä kutinaa. Juju on kosteuttaa usein, ja oikeassa aikoina. Ihannetapauksessa kahdesti päivässä jälkeen kylvyssä tai suihkussa olisi paras. Syynä se tapahtuu kylvyn jälkeen on, joten voit sulkea joitakin kosteuden kylvyssä tai suihkussa ihoon. Voit tehdä tämän, kevyesti DAB itseäsi todella pehmeä pyyhe, jättäen ihon hieman kostea, niin käytä kosteusvoidetta suoraan kostealle iholle. Se on vähän kovempi työskennellä kaiken, mutta se on ehdottomasti kannattaa ylimääräistä vaivaa.

Parantaa ruokavalion! Oman ruokavalion ja ruoasta olla iso osa siinä, miten ekseema pystyy hyökätä kehon. Periaatteessa, jos voit syödä enemmän elintarvikkeita, jotka auttavat uudistumiseen iho, iho pystyy kasvattavat paremmin, ja tämä ylimääräinen regrowth voi todella auttaa poistamaan oman ekseema. Yleisenä politiikkaa tähän, valtava salaatteja hyviä sivistys ovat erittäin erinomaisia. Lisäksi pitää muistaa, että elintarvikkeiden korkea happo materiaali on liitetty suoraan lisääntynyt ekseema. Se on näkemisen arvoinen ravitsemusterapeutti saada joitakin ajatuksia siitä, miten minimoida tämän, ja jopa ottaa joitakin lisiä alentaa tai neutraloimiseksi. Kelp täydentää voi olla ihanteellinen, koska ne ovat todella korkeita alkali- ja vähentää vaikutuksia happo hyvin normaalisti.

Be SmartAntennin. Monet ihmiset vaikutuksen minuun nurisivat ekseema sitten tekee kaiken, mitä heidän pitäisi tehdä, koko ajan pahemmaksi. Voit voittaa ekseema olemalla ovela. Vältä kutiava vaatetus-woolens ovat ehdottomasti pois, ja etsiä vaatteita vain pehmein 100% puuvillaa. Lisäksi pysyä erossa parfyymien ja tuoksujen minkäänlaisia ​​erityisesti sovellettu suoraan iholle. On niin ikään mahdollista, että scenting tekijöille oman pesuaineissa ja hygieniatuotteet olevan haitallisia tuloksen, joten voit toivoa ottamaan aikaa löytää joitakin luonnollisia tuotteita, jotka eivät ole tuoksuva.

Care ihoa! Pidä iho hyvin sammutettua koko ajan, juomalla paljon vettä. Jos aiot olla auringossa, käyttää runsaasti ihanteellinen vahvuus aurinkovoidetta. Näyttää siltä ilmeinen, mutta kuljettaa pieni pullo aurinkovoidetta mukanasi aikaan voi välttää niitä ”vahingossa” auringonpolttama tapahtumia, jotka voivat epäilemättä olla kamala vaikutuksia ekseema.

Ette todellakaan voi löytää loistava ekseema helpotusta, jos sovelletaan edellä mainittuja ehdotuksia. Ihottuma on todellinen kirous kenenkään elämässä, mutta taistelee takaisin ja taistelee viisasta voi olla todella etuisuuksia.