Krooninen sairaus

Kohonnut verenpaine, joka tunnetaan myös korkea verenpaine, on vaarallinen tila, koska useimmat ihmiset, jotka ovat sitä kokemusta ei ole oireita. Siksi, että jotkut potilaat laiminlyövät tehdä elintapojen muutoksia, jotka ovat välttämättömiä niiden terveyden parantamiseksi ja ottamaan lääkkeensä, jos tarvitaan.

Ignore Hypertension Treatment omalla vastuullamme

Ilman verenpaineesta käsittely, voit olla vaarassa monien vakavien, jopa hengenvaarallisten sairauksien, kuten:

Stroke: Hypertension asettaa sinut suurempi riski aivohalvauksen. Aivohalvaus tapahtuu, kun paine aiheuttaa verisuonen heikentää ja verta aivoissa. Korkea verenpaine voi myös aiheuttaa verihyytymiä, jotka tukkivat valtimon ja johtaa aivohalvaukseen.

Karkaistu verisuonia: Korkea verenpaine on syy ateroskleroosin tai valtimoiden kovettuminen. Kun näin tapahtuu, tiettyjen elinten, erityisesti sydämen ja munuaisten, pakotetaan työskentelemään kovemmin, vaarantamatta yleistä terveydentilaa.

Munuaisvaurio: Jatkuva verenpaineesta voi aiheuttaa verisuonten, jotka johtavat munuaiset paksuuntuu ja kaventuneet. Kun tämä tapahtuu, munuaiset lakkaavat toimimasta tehokkaasti työssään suodattamaan jätteet pois verestä. Lopulta voit kokea munuaisten vajaatoiminta, dialyysihoitoa vaativa tai jopa munuaissiirron.

Sydänkohtaus ja sydämen vajaatoiminta (CHF): Verenpainetauti on johtava syy sekä sydänkohtauksia ja CHF. Kuten muissakin mainitut ehdot, korkea verenpaine vaikuttaa verisuonia, jotka tuovat happipitoista verta sydämeen. Jos sydän ei saa tarpeeksi, voit olla sydänkohtaus, tai se voi aiheuttaa sydämen vajaatoiminta, krooninen sairaus, jossa sydän tulee laajentunut ja heikentyneet ja ei pysty pumppaamaan tarpeeksi verta kehon toimisi kunnolla.

Vision vahinko: Hypertension voi johtaa halkea tai verenvuotoa verisuonia silmän verkkokalvon. Ajan, visio voi hämärtää ja saatat olla vaarassa sokeus.

Erektiohäiriö (ED): Noin kaksi kolmasosaa miehistä, joilla on korkea verenpaine on myös seksuaalinen vaikeuksia, kuten ongelmia saada tai ylläpitää erektio .

Edut hypertension hoito

useimmat ihmiset, verenpainetaudin hoidossa voidaan valvoa kunnossa ja viivyttää tai estää erilaisten komplikaatioiden kuvattu edellä. Elintapojen muutokset voivat estää verenpainetauti jos olet vaarassa sitä, samoin kuin vähentää sitä, jos sinulla on jo korkea verenpaine.

jälkeen usean lähestymistapaa hoitosuunnitelman esitetyn lääkärin toimii saada verenpaine alas turvallisella alueella ja käsitellä terveysongelmia, jotka ovat saattaneet aiheuttaa sitä tai voi aiheuttaa sen huononevan. Onnistunut verenpaineesta hoitosuunnitelma koostuu elintapojen muutoksia, ja jos nämä eivät yksin alentaa korkeaa verenpainetta, lääkäri määrää yhden lääkitystä tai yhdistelmä huumeita.

Edut verenpaineen hoidossa ulottuvat verenpaine paineen ja estää enemmän vakavia terveydellisiä edellytyksiä. Hyvin konkreettisen hyvä-for-you vaikutukset koet verenpaineesta hoitoon ja elämäntapojen muutokset ovat:

Laihtuminen: Extra paino aiheuttaa sydämesi työskentelemään kovemmin, joten jos olet ylipainoinen, sinun saatiin jonkin verran kiloa. (Joillekin tämä voi olla ainoa hoito, joka sinun verenpainetauti. Menettää vain 10 kiloa toimii tehokkaana verenpainetauti hoito moniin ylipainoisia ihmisiä.) B

Parempaa kuntotasoaan liikunnan avulla: Tehokasta verenpaineesta hoitoon , perimmäisenä tavoitteena on käyttää 30 minuuttia säännöllisesti, mieluiten useimpina päivinä. Liikunta lisää myös energian tasolla ja auttaa sydän-järjestelmä toimimaan paremmin.

Parempi sydämen ja yleistä terveyttä: Sen lisäksi vähentämällä alkoholin ja tupakoinnin lopettamiseen, voit saavuttaa nämä terveyshyötyjä syömällä matala- rasvaa ruokavalioon, jossa on paljon vihanneksia ja hedelmiä. American Heart Association suosittelee Dietary Approaches Stop Hypertension tai DASH, syöminen suunnitelma nimenomaan osana kohonneen verenpaineen hoidossa. Sen lisäksi keskittyä hedelmät, vihannekset, ja kokonaisia ​​jyviä, se sisältää vähärasvainen tai rasvattomia maitotuotteita, kanaa, kalaa, papuja, pähkinöitä ja siemeniä. Siinä korostetaan myös alentaa suolan kulutuksen koska suola voi edistää korkea verenpaine.

Kun pyrkii kehittämään terveellisempiä tapoja ja sopeutua mitään lääkkeitä, jotka saattavat olla määrätty, voit alkaa tehdä vakaasti alentava verenpainetta ja vähentää riskiä entisestään sairauden. Vaikka verenpaineesta sinänsä ole selviä oireita, että voit tuntea, verenpaineesta käsittely on etuja, että tunnet melkein välittömästi.