Jatkuvasta stressiä Meidän Heart

Krooninen stressi on yleisimmin tunnettu ja tutkittu, koska vaikutuksia sillä on sydämissämme. Syy Kaikkien näiden tutkimusten johtuu sydän- ja verisuonisairaudet on numero yksi kuolinsyy paitsi Yhdysvalloissa, mutta myös koko maailmassa.

Krooninen psyykkinen stressi on tunnetusti edistää tätä kamala kunnossa. Jotta tämä helppo kannalta, stressi voi kirjaimellisesti rikkoa sydämesi. Oletko koskaan välttää törmäys toisen ajoneuvon kanssa? Jos et, voin vetoa tietää tunne mahtava rintaa, tämä pelottaa aiheutti sydämesi mennä ylikierroksilla aiheuttaa oman sydämen syke hyvin nopeasti.

Tässä vaiheessa sinun että sydämesi alkaa kilpa , verenpainetta nostaa katon läpi, mikä johtuu empaattinen hermoston ja joka aiheuttaa suonet kuristaa liikkuvat enemmän verta sydämesi. Tässä vaiheessa elimistö reagoi hyvin väkivaltaisesti.

Nyt kuvitella, että elimistö reagoi samalla tavalla joka kerta pomollesi lähettää sinulle sähköpostia, jossa kysytään, olet viimeistely projekti, tai joka kerta vaimosi suuttuu, koska olet unohtanut valita oman alusvaatteet ylös, kertoa totuus, jos reagoivat tämän kanssa sydämentykytystä, joka on krooninen stressi. Kaikki tämä stressi että olet menossa läpi voi edistää verenpainetauti ja joka voi olla hyvin vaarallista terveydelle.

Sen lisäksi, että korkea verenpaine voi vahingoittaa verisuonia jolloin ne tukkeudu ja joka voi johtaa sydänkohtaus. Lisäksi sydänsairaus krooninen stressi voi johtaa moniin muihin vaivoihin kuten diabetes, haavaumat, ärtyvän suolen oireyhtymä ja vilustuminen.

Jokainen meistä ovat todennäköisesti kokeneet flunssan, ilmestymisen jälkeen stressaava tapahtuma, jotkut ihmiset saattavat ajatella flunssaa on virus, mutta tutkimusten mukaan stressi aiheuttaa meidän immuunijärjestelmä heikentää, ja ne, joilla on korkea stressi elämässä ovat todennäköisesti periksi vilustuminen.

Andy J. on ollut kirjoittamalla artikkeleita kaksi vuotta. Varmista tapaamaan rainoja

.

Vastaa