iskias ja hamstring joka pitää menee kouristus

Kysymys

Olen top runner Etelä-Afrikasta. Olen aina sanonut, että minun vasen jalka tekee ”hassuja” kun käytän ja minusta tuntuu saan mitään varvas pois. Olen nyt kärsinyt hamstring joka menee kouristus Everytime I kestää viimeisten 3 kuukauden. Minun iskias myös antaa minulle ongelmia ja se tuntuu minun pakarat lihas on niin tiukka ja että olen istuu luun. Menin kiropraktikko epätoivoisina 2 päivää sitten joka sanoi Olen kierretty lantio. Hän sanoo, että se voi kestää jonkin aikaa, koska kehoni pitää haluavat palata sen virheellinen suuntaus, koska se on mitä se on käytetty niin kauan. Olen niin turhautunut tällä hetkellä. Luuletko, että muutaman hoitoja tilani voidaan lajitella pois. Ole hyvä En halua lopettaa kilpailevia, on vielä niin paljon haluan saavuttaa.

Olisin todella kiitollinen apua. Kiitos

Vastaus

Disclaimer: älä ota minun neuvoja ilman vähintään kuulematta lääkäriltä (t) ensimmäinen. Tarvittaessa tulosta tämä sähköpostin kokonaisuudessaan lääkärille (s) lukea. Lisäksi, älä yritä käyttää tämän sivuston tai minun neuvoja korvikkeena terveydenhuollon tarpeisiin, korvikkeena neuvoa lääkäriltä tai korvikkeena mahdollisia oikeudellisia neuvoja. Ei ole mitenkään perusteellinen terveyden arviointia tai arvioinnin jokin sairaus voi oikein tehdä sähköpostitse. Käytä ainoastaan ​​sisällön keskusteltu oppaana tai työkalu puuttua terveydelle asioista lääkärin kanssa (s). Jos jokin tieto annan konflikteja muutenkin tiedot lääkärille (t) antaa, se on aina parasta oletuksena toimittamat tiedot oman konsultointi lääkärin (t) tai pyytää lisälausunnot päteviä, lisensoitu terveydenhuollon tarjoajat tarpeen .

Hei K.

Yksi yleisimpiä syitä kipu säteilee alas jalka on peräisin levyjä lannerangan. Joskus levyt pullistuma hieman, (eikä välttämättä täysin herniate) ja tämä voi aiheuttaa iskias kipua. Tämä on mahdollista, jos havaitset oireita suorittamisen jälkeen. Levy ongelmia, veto protokolla sopii yhdessä McKenzie laajennus harjoituksia, joka on nähtävissä täällä:

https://www.mckenziemdt.org/images/BronzeLady.gif

Kuitenkin, jos iskiaskipuun on tulossa yhteiseen niveltulehdus (puoli oireyhtymä), nämä harjoitukset saattaa jopa lisätä oireita. Joten se? S aina parasta arvioitaviksi asiantunteva lääkäri.

Välilevytyrä ja pullistumat (pois lukien rappeuttavat levyt) ovat hieman yleisempää henkilöillä, jotka ovat heidän 20s-40s. Sen jälkeen 50, säteily jalkaan yleisemmin tulee fasettinivelistä tai 揳 rthritis.? Useita vuosia virheellisestä biomekaniikan, kuluminen, ja trauman nivelet aiheuttaa luiden tallettaa kalsiumia. Sen takana lannerangan, jos liitokset 搄 olen? Liian vaikea liian monta vuotta, kalsium alkaa tallettaa tiloihin, joissa hermot ovat. Jos luu alkaa kasvaa, josta pitäisi löytyä tilaa hermo, niin luun painostaa hermo ja kipu tuntuu pakaraan, lamaannuttaa, ja /tai jalka. Tämäntyyppisten olosuhteissa fleksion on paljon parempi lannerangan (vastakkain tosi levyn ongelmia). On olemassa erilaisia ​​tapoja käsitellä tätä.

Yksi yleisimmistä lihasten tuskan säteilevää jalat on piriformissyndrooma. Piriformis lihas on lihas pakaraan joka on joskus lävistää iskias hermo. Jos lihas on liian tiukka, se voi todella 揷 HOKE? Iskias hermo, joka aiheuttaa kipua säteillä osaksi jaloissa.

Yllä mainitut ehdot ovat joitakin yleisimpiä edellytykset kipu, joka säteilee jalkaan. Tietenkään ei ole mitään keinoa minulle tietää, mikä ehto olet siitä sähköpostia yksin, tai vaikka kipu on jotain muuta ei käsitellä tässä, mutta suosittelen saada arvioi asiantunteva lääkäri ja käsitellä näitä ehtoja kanssa kiropraktikko oikea kuntoutus protokolla.

Vastauksena kysymykseen säädöt, se? s vaikea sanoa, kuinka nopeasti voit paremmin. Joillekin potilaille, ne paranevat heti säädön jälkeen. Muut potilaat, se voi joskus kestää useita säätöjä. On mahdollista, että sinun tulee seurata ylimääräisiä hoitojen kanssa kiropraktikko, mutta kaiken kaikkiaan, kiropraktiikka on erittäin hyvä onnistumisprosentti lievittää iskiaskipuun.

Toivottavasti tämä auttaa vastaamaan kysymykseen hieman. Onnea, ja minä 抦 varmasti 抣 l aloittaa tunne paremmin hyvin pian.

Dr. JR Strecker, DC

Vastaa