Jalka Care Senior Citizens
While oikea jalka hoito on tärkeää kaikille, vanhusten on taipumus olla alttiita tietyille edellytykset, ja siksi olla hyvin perillä ilmeneviä ongelmia ja mitä he voivat tehdä kunnolla välttää tai hoitaa niitä.
Joitakin yleisimpiä ongelmia ovat jalka haavaumat, ingrown toenails, laskenut kaaria, ja sieni-infektio. Jalka haavauma on avoin kipeä että jalka ja voi johtua vähentynyt tunne jaloissa. Ingrown varpaan määritellään kun naula kasvaa kylkeen toe. Fallen kaaret osoitetaan jalkapöytä on jalka kaatuminen. Sieni-infektio on tila, joka aiheuttaa epämuodostunut tai värjäytyä varpaankynnet.
Välttämiseksi nämä ehdot on suositeltavaa, että jalat tarkastaa potilaan säännöllisesti. Jos nämä tarkastukset tehdään rutiininomaisesti, siellä on hyvä todennäköisyys, että ongelmat voidaan tunnistaa ennen kuin ne pahenevat, tai voidaan jopa välttää kokonaan. Jos jokin poikkeavuus havaitaan, on tärkeää, että yksittäiset neuvotella lääkärin diagnoosi sekä tietoa hoitovaihtoehdoista.
Oikea jalka hygienia on myös tärkeää. Varmista, että sinulla on aina puhdas, kuiva sukat voi olla merkittävä pelote monia erilaisia ongelmia, kuten bakteeri-infektioiden, jalka haju, ja tietyntyyppisten sientä. Märkä jalat ovat merkittävä syy monia näistä ongelmista. Jos sukat kastuvat, on tärkeää muuttaa niitä. Käveleminen märkä sukat voi paitsi johtaa erilaisten infektioiden, mutta voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa useita erilaisia komplikaatioita. Puhdas, kuiva jalat ovat vähemmän todennäköisesti vaikuttaa sieni ja muita infektioita.
Kun ihmiset ikään, rasvan läsnä jalat alkaa huonontua. Suojaava luonne rasvaa pitää jalat terve tarjoamalla este ja välillä luut ja maahan sekä antaa ihon että jalka tietyn määrän kimmoisuutta. Tämä on yksi tekijä, joka aiheuttaa vanhukset kehittää joitakin vakavia jalka kysymyksiä. Jalka kosteusvoiteita voi auttaa välttämään tiettyjä ongelmia, jotka liittyvät tähän. Kuitenkin vesi-pohjainen kosteusvoiteita eivät toimi yhtä hyvin vanhuksille, koska ne eivät nuorille. Sen sijaan, se on tehokkaampaa käyttää pehmittävä sijaan. Pehmittävä on tehokas, koska se sitoo vettä ja jalka, pitämällä se tulemasta imeytyy liian helposti, mikä johtaa kuiva iho. Niillä on myös erityinen ominaisuus nimeltä purennan, joka tarjoaa öljykerros iholla. Tämä kerros estää jalka ehtymisen ja voi olla erittäin tehokas hoidettaessa kuivan ihon häiriöt. Jos voit pitää ihon jalat terve, tämä tulee olennaisesti vähentää jalka ongelmia te kohtaavat vanhuusiässä.
Oikea jalkineet on toinen tapa pitää jalat terveenä. Kengät, jotka sopivat hyvin ja antaa asianmukaista tukea auttaa estämään ingrown varpaankynnet ja laskenut kaaria.
Tietyt sairaudet, kuten diabetes tai huono verenkierto lisätä riskiä jalka kysymyksiä. Henkilöille, joilla on jokin näistä ehdoista on äärimmäisen tärkeää tehdä säännöllisiä jalka tarkastuksia varmistaakseen, ettei haavaumia tai tulehduksia läsnä.